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北斗六星网 › 红袖家园 › 红袖佳人 › 尽量不用烤箱，空气炸锅，高压锅

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尽量不用烤箱，空气炸锅，高压锅 [复制链接]

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发表于 2023-1-5 17:52 |只看该作者 |正序浏览 |

本帖最后由花中的花于 2023-1-5 17:56 编辑

就用普通锅炖或者烧或者蒸就行

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8楼

发表于 2023-1-9 23:18 来自手机 |只看该作者

学习了

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7楼

发表于 2023-1-9 09:49 |只看该作者

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6楼

发表于 2023-1-5 17:56 |只看该作者

二花炒菜从来不用高火
一般都是中火炒菜

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5楼

发表于 2023-1-5 17:55 |只看该作者

尽量温油炒菜~
当油开始冒烟了
已经出现了很多有害物质

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地板

发表于 2023-1-5 17:54 |只看该作者

油炸，温度也太高
食物也会丧失大量营养素

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板凳

发表于 2023-1-5 17:54 |只看该作者

高压锅也会让食物的营养素大量丧失

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沙发

发表于 2023-1-5 17:53 |只看该作者

烤箱和空气炸锅温度太高
破坏蛋白质的空间结构
蛋白质会变成死蛋白

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