辟谣

舞婆娑

【转自科普中国】

流言一：
酱油中的食品添加剂对健康不利


真相解读：

食品添加剂是为了改善食品品质和色、香、味，以及为防腐、保鲜和加工工艺的需要而加入食品中的人工合成或者天然物质。以酱油为例，适当添加防腐剂可以有效抑制微生物，否则就需要使用更多盐来防止微生物繁殖，使用这样的酱油也会间接增加盐的摄入，影响健康。而加入酶制剂，则可以增加酱油的发酵效率，增加酱油的风味。

按照国家标准规定的使用范围和使用量，并按照食品添加剂的使用原则来使用食品添加剂，并不会威胁健康。当然，具体选择何种酱油是个人的自由，想了解产品是否使用添加剂可通过配料表了解。

金牌打手

舞婆娑 发表于 2022-11-5 18:16
腹为阴
背为阳

嗯。中午去晒背

舞婆娑

金牌打手 发表于 2022-11-5 18:05
背部做日光浴是不是有助打通任督二脉

腹为阴
背为阳

晒背是最好的良药

金牌打手

舞婆娑 发表于 2022-11-5 14:51
此功
可助通督脉
还有

背部做日光浴是不是有助打通任督二脉

金牌打手

舞婆娑 发表于 2022-11-5 14:51
此功
可助通督脉
还有

好奇怪，膀胱经其实很重要。

但我的重头就是在疏通大肠经上。

舞婆娑

金牌打手 发表于 2022-11-5 14:21
背部是督脉？

此功
可助通督脉
还有
足太阳膀胱经穴道
有助静脉回流
强化脏腑功能

金牌打手

过路的鱼 发表于 2022-11-5 09:07
我对第五个关于电磁辐射表示不服。

同不服。
我主要是不信专家。

金牌打手

舞婆娑 发表于 2022-11-5 09:45
我就练撞墙功，有技术含量的。

撞墙功也叫虎背功，它是太极拳练发劲的一个窍门、基本功，不得要领的人 ...

背部是督脉？

舞婆娑

过路的鱼 发表于 2022-11-5 09:07
我对第五个关于电磁辐射表示不服。

说说。。。

舞婆娑

花中的花 发表于 2022-11-5 09:39
如果没有严重疾病的老人，撞个树，家里撞墙
对身体还是有好处的

我就练撞墙功，有技术含量的。

撞墙功也叫虎背功，它是太极拳练发劲的一个窍门、基本功，不得要领的人不能瞎练。

花中的花

如果没有严重疾病的老人，撞个树，家里撞墙
对身体还是有好处的

过路的鱼

我对第五个关于电磁辐射表示不服。

过路的鱼

我对第五个关于电磁辐射表示不服。

花中的花

金牌打手 发表于 2022-11-4 20:25
明天就去买根排骨炖炖汤。

买汤骨
两根就烧一大锅

舞婆娑

金牌打手 发表于 2022-11-4 20:25
明天就去买根排骨炖炖汤。

我也想吃这口了。

金牌打手

明天就去买根排骨炖炖汤。

舞婆娑

花中的花 发表于 2022-11-4 19:50
喝骨头汤不补钙，反而会痛风

骨头里虽然含有钙的成分，但它很难溶于水。

舞婆娑

金牌打手 发表于 2022-11-4 19:49
喝骨头汤算不算谣言

千年谣言

花中的花

金牌打手 发表于 2022-11-4 19:49
喝骨头汤算不算谣言

喝骨头汤不补钙，反而会痛风

金牌打手

喝骨头汤算不算谣言

花中的花

吃高端酱油
如果经济非常充裕还是可以
一般情况下
也没必要吃高端酱油
不就是一点豆子一点水
卖这么贵，哈哈

花中的花

酱油少放一点
别放成菜很黑那种
微黄就行
膳食里面控制盐，也是控制酱油

关于酱油
还是吃中档的
贵一点
里面毕竟有点豆子

舞婆娑

审核｜宋爽 中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员

舞婆娑

流言六：
近视手术后视力恢复
就说明近视治好了


真相解读：

现阶段，包括手术在内的任何手段，都只能矫正视力，并不能治愈近视本身。

首先，即便是手术成功后视力恢复正常，如果不注意用眼卫生，仍然可能再次近视。其次，随着年龄增长，近视常常会带来一系列并发症，比如飞蚊症、白内障等等。而且近视比较严重的人，更容易患开角型青光眼。再者，高度近视者的眼底视网膜变薄，更加脆弱，如果眼部受到冲击，或者眼内压力波动较大，就容易发生视网膜脱离。因此，预防近视更重要。

舞婆娑

流言五：
变电站会产生辐射和噪音
影响健康


真相解读：

变电站也有一定的覆盖区域即供电半径，超过供电半径，就无法保证电能的有效供应。因此，城市内变电站的建设无法随意远离用户，建在居民区附近也是正常现象。人们日常生活中担心变电站的影响，主要是电磁辐射和噪音。我国变电站的交流电频率为50Hz，在电磁辐射领域属于极低频率，辐射范围非常小，因此，即便是长期在变电站内值班的工作人员，只要在国家规定的安全距离之外，健康都不会受到电磁辐射的影响。

舞婆娑

流言四：
撞树可以刺激身体
起到按摩和保健的作用


真相解读：

在不少公园和小区，都能看见有老人用身体撞树健身。但是，这种“健身方式”是不科学甚至危险的。因盲目跟风撞树导致身体严重受伤的案例不在少数，如视网膜意外脱落、背部血管破裂引发血栓等等。许多人选择撞树是因为腰背疼痛，但腰背疼痛的原因有很多种，如果是心梗、胆结石等疾病导致的疼痛，撞树并不能缓解疼痛。另外，老年人普遍存在骨质疏松，撞树可能导致骨折，更是不可取的。

舞婆娑

流言三：

做完骨折手术
一定要等身体完全康复才能活动
否则会留下隐患


真相解读：

很多患者在骨折手术后就卧床静养，很少活动，实际上这是一个误区。骨折康复需要稳定没有错，但经过治疗后不管是石膏、支具还是钢板，都把骨头固定住了，其主要目的就是让病人可以早一点活动，防止肌肉萎缩，防止出现其他并发症，比如血栓、肺炎等。经历过骨折手术后的病人，应该在医生建议下适当地进行肢体活动，有利于预后的恢复。

舞婆娑

流言二：

电子烟不是真正的烟草
也不用火，危害更小


真相解读：

大多数电子烟的烟液主要成分是尼古丁、丙二醇、甘油，这些烟液会被电子烟的加热雾化系统加热雾化成气溶胶，并且在加热过程中会产生一些其他的化合物，而这些物质对呼吸系统有强烈的刺激作用，有些甚至会沉积在气道中加重呼吸道的炎症，甚至形成“爆米花样肺”。电子烟加热雾化装置功率及递送效率不同，该产品产生气溶胶中的尼古丁含量也不同。


此外，电子烟对人体的危害不仅限于呼吸系统，也会对心血管系统、免疫系统和血液系统产生危害。即使少量吸入电子烟，也会产生相应的临床损害症状。