关于午睡

花中的花

中年人熬夜一个晚上没事，但是连续几天熬夜，心脏最先受不了。
午睡也是。中年人最好不要午睡，或者午睡最多半个小时。
有的人喜欢午睡，每天都午睡几个小时，后果也严重。
要么白天睡多了，晚上睡不着，
要么，到了60来岁，得老年痴呆症的风险会更高。

以后中午最好不午睡，如果午睡，最多半个小时吧！这样，能维持大脑最好的状态。

何田田

我如今睡觉是听着听着就忽然睡着了

萤的蜗牛

中午睡一会，对于下午的工作的开展有很大的帮助。可惜，我们没有午睡时间

爱丽丝

二花，你脑袋装满数字的吗？

花中的花

自沙～