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北斗六星网 六星时事 六星杂谈 一直瘦的人看过来
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一直瘦的人看过来 [复制链接]

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发表于 2022-4-6 12:15 来自手机 |只看该作者 |正序浏览 |
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一直瘦的人到了中年忽然间发现自己肥了,长肉肉了,很开心很开心。
告诉你一个真相,这种看似婴儿肥的中年人,是一种不健康的信号,必须提高警惕,去医院查个血,平日要多加强做运动,增肌才是健康的。
一直瘦是好事,可别贪肥噢!
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41
发表于 2022-4-6 17:49 来自手机 |只看该作者
混太过就不好了

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40
发表于 2022-4-6 17:49 来自手机 |只看该作者
出来混迟早要还的

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39
发表于 2022-4-6 17:46 来自手机 |只看该作者
呼啸的老鹰 发表于 2022-4-6 17:32
叔过去夜猫子,职业原因。
早上11点之前,没人敢打电话向叔汇报工作。夜3~5点打电话都没问题。

透支

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38
发表于 2022-4-6 17:43 |只看该作者
锻炼身体
最好是健身

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37
发表于 2022-4-6 17:43 来自手机 |只看该作者
老天爷是不看人富贵,不看权,力的。
哄好老天爷才能捡福。

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36
发表于 2022-4-6 17:41 来自手机 |只看该作者
呼啸的老鹰 发表于 2022-4-6 17:38
啥意思?
叔去做义工。这也不行。
做义工没有压力,叫干啥就干啥。减不了。

别让老天爷觉得你闲就行,我就怕这个。
什么意思,自己领悟。

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35
发表于 2022-4-6 17:38 来自手机 |只看该作者
爱丽丝 发表于 2022-4-6 17:33
别让老天爷觉得你闲就行

啥意思?
叔去做义工。这也不行。
做义工没有压力,叫干啥就干啥。减不了。

当然,叔一定不允许超过14o。

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34
发表于 2022-4-6 17:36 来自手机 |只看该作者
老天爷的心思必须要猜,要透。

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33
发表于 2022-4-6 17:33 来自手机 |只看该作者
呼啸的老鹰 发表于 2022-4-6 17:29
身高年龄体重有个标准。象叔这样,一定不能突破14o。

前几年,偶尔超标,叔半个月内就能减回来,现在不 ...

别让老天爷觉得你闲就行

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32
发表于 2022-4-6 17:32 来自手机 |只看该作者
知音 发表于 2022-4-6 17:24
可爱可爱可爱

叔过去夜猫子,职业原因。
早上11点之前,没人敢打电话向叔汇报工作。夜3~5点打电话都没问题。

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31
发表于 2022-4-6 17:31 来自手机 |只看该作者
工作还能保证运动是奢侈的生活,得有时间。

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30
发表于 2022-4-6 17:29 来自手机 |只看该作者
身高年龄体重有个标准。象叔这样,一定不能突破14o。

前几年,偶尔超标,叔半个月内就能减回来,现在不行了,喝凉水都不行。

主要原因是心闲,这是长肉的主因。

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29
发表于 2022-4-6 17:24 |只看该作者
爱丽丝 发表于 2022-4-6 17:18
我姐休息也是睡觉,我不劝人运动,每个人都有自己喜欢的生活方式。



可爱可爱可爱

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28
发表于 2022-4-6 17:18 来自手机 |只看该作者
知音 发表于 2022-4-6 17:10
你太理解我了,就是这样,好不容易有个休息天,我会报复性的躺躺躺睡睡睡

我姐休息也是睡觉,我不劝人运动,每个人都有自己喜欢的生活方式。

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27
发表于 2022-4-6 17:10 |只看该作者
爱丽丝 发表于 2022-4-6 17:05
工作的走走停停不算运动,叫劳累。

运动是一个均衡的频率。


你太理解我了,就是这样,好不容易有个休息天,我会报复性的躺躺躺睡睡睡

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26
发表于 2022-4-6 17:05 来自手机 |只看该作者
知音 发表于 2022-4-6 17:01
休息时间我就粘在床上

工作的走走停停不算运动,叫劳累。

运动是一个均衡的频率。

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25
发表于 2022-4-6 17:03 |只看该作者
王小丫 发表于 2022-4-6 14:06
我最近瘦了,疫情期间为了省钱减掉一顿饭,天天熬夜到深夜……

别人花上百万也想瘦身

这个可以推广一下了

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24
发表于 2022-4-6 17:02 |只看该作者
吃饭我也从来不控制
也不运动
但也不贪食
很少吃零食
不喝饮料

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23
发表于 2022-4-6 17:01 |只看该作者
爱丽丝 发表于 2022-4-6 17:00
不用去佩服别人,运动又不只有跑步。
选择适合自己的运动,认为对的,就去做。
做知行合一的人难。



休息时间我就粘在床上

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22
发表于 2022-4-6 17:00 来自手机 |只看该作者
知音 发表于 2022-4-6 16:53
特别佩服能跑步的人,你、梧桐、重楼,好像都跑步。
我不能跑步,跑步上不来气儿。

不用去佩服别人,运动又不只有跑步。
选择适合自己的运动,认为对的,就去做。
做知行合一的人难。

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21
发表于 2022-4-6 16:56 来自手机 |只看该作者
呼啸的老鹰 发表于 2022-4-6 16:53
老了!木劲!

叔真佩服论坛上大婶们挖空心思吃,不怕胖?!

你百度刘德华,香港乐坛巨星,人家也吃得很素,人家不缺钱。

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20
发表于 2022-4-6 16:55 |只看该作者
呼啸的老鹰 发表于 2022-4-6 16:53
老了!木劲!

叔真佩服论坛上大婶们挖空心思吃,不怕胖?!



老了吸收能力差更得多吃饭呢。
蛋白质不够的话老的更快

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19
发表于 2022-4-6 16:54 来自手机 |只看该作者
呼啸的老鹰 发表于 2022-4-6 16:49
影响肥胖的抽烟喝酒两大爱好都戒了。

我没有抽烟喝酒的习惯,什么时候都不用戒。
戒,可能很难。

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18
发表于 2022-4-6 16:54 |只看该作者
呼啸的老鹰 发表于 2022-4-6 16:49
影响肥胖的抽烟喝酒两大爱好都戒了。



抽烟不导致肥胖吧?喝啤酒容易胖。

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17
发表于 2022-4-6 16:53 来自手机 |只看该作者
老了!木劲!

叔真佩服论坛上大婶们挖空心思吃,不怕胖?!

叔前几天把大碗收了,用茶杯大的碗吃饭。受罪!

山珍海味,叔看都不想看了!只要不长肉,阿迷托福了。


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16
发表于 2022-4-6 16:53 |只看该作者
云上 发表于 2022-4-6 16:45
为了不长肉,为了能多吃点,每天十公里



特别佩服能跑步的人,你、梧桐、重楼,好像都跑步。
我不能跑步,跑步上不来气儿。

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15
发表于 2022-4-6 16:49 来自手机 |只看该作者
爱丽丝 发表于 2022-4-6 16:43
你年轻时吸收与消化机休能平衡到。你现在平衡不了,有积聚。

影响肥胖的抽烟喝酒两大爱好都戒了。

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14
发表于 2022-4-6 16:45 |只看该作者
为了不长肉,为了能多吃点,每天十公里

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13
发表于 2022-4-6 16:43 来自手机 |只看该作者
呼啸的老鹰 发表于 2022-4-6 15:02
你是另类。
叔和你差不多。去年之前,海吃海喝没事,不长肉。今年始,不行了,吃多了真长肉。


你年轻时吸收与消化机休能平衡到。你现在平衡不了,有积聚。

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