坏菜了！

知音

天一冷我怎么老想吃东西呢？你们呢姐妹们？
还减肥吗？

金牌打手

搞一箱每日坚果带身上。

知音

呼啸的老鹰 发表于 2021-11-5 17:05
发上来叔看看。

估计是不好使，梧桐只发美食照片

呼啸的老鹰

梧桐花开 发表于 2021-11-5 10:07
好像一直胃口很好，我总说自己壮得像牛犊子。

发上来叔看看。

拍岸浪

我也是天气一冷就饿

每到秋冬胖五斤，不吃不可能，吃饱了春夏再减

梧桐花开

知音 发表于 2021-11-5 11:14
那你咋保持不胖的？游泳和跑步？
我睡前不吃东西，最近发现长肉了吶。

我的原则一直是不委屈肚子，既不吃撑了也不饿肚子，每餐八分饱吧。

知音

梧桐花开 发表于 2021-11-5 10:17
我就是晚上喜欢吃坚果，再是睡前要吃甜的。

那你咋保持不胖的？游泳和跑步？
我睡前不吃东西，最近发现长肉了吶。

梧桐花开

知音 发表于 2021-11-4 19:33
吃完饭还想吃东西。
今天白天餐外吃了一包锅巴、一块巧克力、一盒酸奶。我平常餐外很少吃东西的。

我就是晚上喜欢吃坚果，再是睡前要吃甜的。

梧桐花开

知音 发表于 2021-11-5 09:25
早餐还是吃了点，量减半了。
慢慢减，突然不吃怕坚持不到中午。

怎么也得保障基础代谢的供给，饿坏了可不划算。

梧桐花开

好像一直胃口很好，我总说自己壮得像牛犊子。

我是潜水的

呼啸的老鹰 发表于 2021-11-4 20:39
刚测的！

烟戒的亏不亏！靠！

我最近晚上也没控制住食欲。

知音

呼啸的老鹰 发表于 2021-11-4 21:43
早上不吃，中午晚上少吃点。

早餐还是吃了点，量减半了。
慢慢减，突然不吃怕坚持不到中午。

知音

呼啸的老鹰 发表于 2021-11-4 21:46
忍着。
饿，是一种疗法

有道理

呼啸的老鹰

知音 发表于 2021-11-4 21:45
我一饿就浑身没劲儿出虚汗(^_^)

忍着。
饿，是一种疗法

知音

呼啸的老鹰 发表于 2021-11-4 21:43
早上不吃，中午晚上少吃点。

我一饿就浑身没劲儿出虚汗(^_^)

呼啸的老鹰

知音 发表于 2021-11-4 21:38
你减两斤咋减的？躺着少吃？

早上不吃，中午晚上少吃点。

知音

呼啸的老鹰 发表于 2021-11-4 21:36
拒绝运动，躺着。

你减两斤咋减的？躺着少吃？

呼啸的老鹰

拒绝运动，躺着。

知音

金牌打手 发表于 2021-11-4 21:26
我好久没看到你更新了

不爱动，越来越懒了

知音

子叶 发表于 2021-11-4 21:26
玩坛不能把运动丢了。

冬天回复运动，正好热身

知音

子叶 发表于 2021-11-4 21:25
我刚好相反，冬天不想吃东西，只想要暖宝宝。

我是夏天吃不下，冬天使劲吃

子叶

知音 发表于 2021-11-4 21:07
主要是没功夫跳舞了

玩坛不能把运动丢了。

金牌打手

知音 发表于 2021-11-4 21:07
主要是没功夫跳舞了

我好久没看到你更新了

子叶

我刚好相反，冬天不想吃东西，只想要暖宝宝。

知音

主要是没功夫跳舞了

知音

呼啸的老鹰 发表于 2021-11-4 21:03
多喝茶

明天开始改喝茶，想吃东西的时候站起来走两圈

呼啸的老鹰

知音 发表于 2021-11-4 20:49
天一冷老想吃东西

多喝茶

呼啸的老鹰

知音 发表于 2021-11-4 20:47
离他远远的，不是好人！

确不是个好人！

知音

呼啸的老鹰 发表于 2021-11-4 20:44
减肥跟戒烟一样，须顽强毅力！

唯一办法：闭嘴！

天一冷老想吃东西

知音

呼啸的老鹰 发表于 2021-11-4 20:45
老春那帖一发，叔又想抽烟，买个卷烟器，自己种烟，卷烟，哈哈哈

就像看人家写的啥好吃的想吃一样，看人写吸烟也馋人。