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螃蟹 发表于 2021-9-23 12:22 人的体重，在一天之内，上下浮动就超过1～2斤，还有说4斤以内的。饱腹&空腹，便前&便后，早晨&晚上等不同情 ...
螃蟹 发表于 2021-9-23 12:16 这是绝对的伪科学。
金牌打手 发表于 2021-9-23 08:31 抓带脉。 就是腰间两侧，没事就抓。
知音 发表于 2021-9-23 11:31 中午不吃饭了
呼啸的老鹰 发表于 2021-9-23 10:15 管住嘴。 2斤肉，想想到菜市场买2斤肉，够几个人吃。哈哈
知音 发表于 2021-9-23 09:56 神了，长在脸上你都知道，我洗脸都觉得肉乎乎的。
徐公孰 发表于 2021-9-23 09:54 1，现在用的称与原来不一样，有可能虚报错报 2，这种胖不是真胖。回老家，出差，旅游等等，几天 ...
三拳 发表于 2021-9-23 09:38 从来不考虑肉多还是肉少。 自己最喜欢的一张照片是去年冬天在浴室洗涑完毕，家人在客厅说，给你拍张照。当 ...
宝莲灯 发表于 2021-9-23 09:46 谢谢花花友情提醒，但我觉得自己吃的还不够素 嘴贪眼贪。
花中的花 发表于 2021-9-23 09:40 你喜欢煮，用油少，问题不大 以后煮菜也要放点熟油
知音 发表于 2021-9-23 09:27 你运动量太大了，我不爱运动。
梧桐花开 发表于 2021-9-23 09:27 减重最快的是短期减少碳水，减少进食频率。长期还是靠适量运动和合理饮食。
梧桐花开 发表于 2021-9-23 09:23 我没胡吃海塞，就是嘴不闲着，也胖了两斤。前天回来睡前加餐减了，第二天少了一斤。今天早上跑了六公里，净 ...
花间可可 发表于 2021-9-23 09:07 长肉好啊，女生就微胖好看，我还希望我胖点
我是潜水的 发表于 2021-9-23 08:48 姐，胖点正好，至少在体重上能向我靠近一点
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雷达卡
发表于 2021-9-23 07:07
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发表于 2021-9-23 18:39
发表于 2021-9-23 18:18
发表于 2021-9-23 12:22
