本帖最后由 郑天良 于 2019-9-4 16:23 编辑
说说跳舞的事
文/郑天良
据我所知在原博友圈里，几乎找不到1、2个会跳舞的，而现在的微友圈内也同样存在这个问题。这是为什么呢？我以为是对跳舞的偏见而引成的，认为在舞厅跳舞的人，都是一些乌合之众，而舞厅便成为了乌烟瘴气之地。
我当然不认同这个看法。现在人们喜欢说“林子大了，里面什么样的鸟都有”，来阐释这一现象。
我已经跳了10多年的交谊舞了，只要自己“立场坚定”是不会产生绯闻的。我认为跳舞是锻炼身体的一种形式，它不同于其他体育活动，有男女之间的肢体接触，只要你不“想入非非”是不会“出事”的。尤其是不能找“舞搭手”（双方独身的例外）。常言道“日久生情”是有一定的道理的。
这二天我采访了几位舞友，当然是女士了。一个说，她家先生刚开始坚决不同意我去跳舞，怕出“意外”。到今年7月份她已经跳了整整三年了。从当初的150斤（身高1.55）跳到了现在的135斤。她也没有“出事”嘛！
还有一个说，她认识一位舞友，她每次来跳舞，老头儿跟随其后寸步不离，也一样划票进舞厅，但他不跳，时而还要招呼老婆停下来歇歇。她说，我都68岁的人了，还能跟人跑了不成？我嫌他烦人！
最近微信上有篇文章，说的是跳舞与散步的事，该作者说，跳舞要比散步好，一是环境好，舞厅里彩灯闪闪舞曲阵阵；二是神情专注随着乐曲踩着鼓点翩翩起舞，可以陶冶心情，“忘乎所以”。跳完舞该买菜的上菜场（隔壁），该回家的回家。
这里说一说散步，散步超出了自己的承受力也会出事的，根本不是走的越多越好。我有二个同事，由于刚开始信听了一些“砖家”们的胡言乱语，最后两条腿出事了，一个是上下不停爬楼梯台阶（有电梯不坐）现在只能住楼下了。还有一个是走路超过了极限，已不能散步了。可见锻炼身体也不可盲目，尤其是老年人要量力而行。
2019.8.23. |
雷达卡
发表于 2019-9-4 16:20
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发表于 2019-9-4 21:17
