老年人要注重自身保养

郑天良

老年人要注重自身保养

　　

　　众所周知，机器使用久了需要保养，检查一下螺丝是否松动了？电线是否老化了？润滑油要不要换掉？易损部件是否需要更换？

　　

　　万一漏检了，还不至于出大的岔子，大不了停机检修。

　　

　　然而行驶中的车类，却是马虎不得。就说汽车吧，汽车跑的公里数达到规定值后，假如不定期保养，就会埋下隐患，一旦上了路，时刻都有发生生命危险的可能，不是车毁人亡，就是危及无辜，后果不堪设想。

　　

　　其实，人也像一台庞大而又复杂的机器，“运行”周期长了难免不出故障，所以也同样需要进行保养。好的单位每年会组织免费体检。差的单位只能自掏腰包，这个钱是万万省不得的。有人不注意这些，明明已患上了“三高”或癌症，依然一无所知，总认为自己身体平安无事。等到哪一天病情发作上医院检查，结果为时己晚。轻者落了个终身残疾，重者则走上了一条不归路，苦了自已，也害了家人。

　　

　　我们身边经常听到或看到某某人脑梗了，中风了，痴呆了，“走”人了。走在马路上也常常看到一些并不算老的人，走路却是一跛一跛的，或拖着一条腿艰难前行。不用说，这些患者大都是心血管疾病而引发的。这些人中很多都是麻痹大意而造成的。

　　

　　几十年来我俩也算得上是健康老人，但今天身体好，并不能保证明天身体一定很好。前不久我俩一同进医院，就是为了保养去的，保养了心里就放心了，这叫防患于未然。这次重点放在心血管上。除了用先进的设备，如彩超、心电图、X光拍照、大小便、血液检测、CT等作全面检查外，每天上午至少要挂四瓶药水，每次要挂水近三个多小时，总量达700-800毫升。都是用来疏通血管的。

　　

　　随着年龄逐年增大，这样的保养愈发显得重要。

云在眉梢

我父亲七十有六了，有胃病，动员他去做个胃镜检查，比孙悟空借芭蕉伞还累~
吝惜钱，对现在的医生不信任，怕难受......反正就不去。

野妞

楼主大哥深谙养生之道

疯老爷子

我以为保养就是注意饮食和冷暖呢。