本帖最后由 花中的花 于 2017-12-5 12:57 编辑
《黄帝内经》说,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,说明水果在我们饮食中的重要地位。
现在吃不得酸的水果,买水果都要买甜的,即使价格贵点,一般水果店里,同一种水果,价格贵的肯定甜一点。
这次,一个朋友送我一箱大蜜桔,甜得一塌糊涂,一天吃了两个 ,就不敢吃第三个。
到了这年纪了,太油的,太甜的,都不敢多吃,就怕高血脂,糖尿病。
我家老头怕得糖尿病,平时就很少吃甜的。
几天吃一个,速度比较慢,看着蜜桔还有半箱,为了不祸害我家老头,看着桔子也不新鲜了,带到科室,大家分了吃了。
人多力量大,半箱吃完了。
同事问我,这蜜桔哪里买的,怎么会甜成这样?
我笑了,说朋友送的,水果不甜我也担心,水果太甜也是负担。
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