本帖最后由 我是来打酱油的 于 2015-12-31 10:44 编辑
2016,我要的不多:
一、每天都能见到阳光,好让父亲下楼晒晒太阳。父亲晒太阳的时候,最好不要有风,更不要有雾霾。
二、父亲独自散步的时候,走过的路面要平,不要滑,也不要有东西绊人。父亲上街时,一切车辆要让着父亲,追跑、打逗的闲杂人等不要冲撞到父亲。
三、父亲乘坐公交车时,车上能有空座,司机启动时,一定要等父亲坐稳。如果车上没有空座,也没人让座,司机最好能让父亲下车,再等一辆。鉴于公交车存在诸多危险因素,父亲最好不要独自乘坐。
四、父亲每天的饮食要清淡,炖肉要少吃,烧茄子改为熬茄子。父亲虽然属虎,但要习惯吃青菜。鱼头汤不错,补脑,咸鸭蛋就不要吃了。父亲可以适当下厨,但一定不能举太重的锅。
五、歌厅里空气不好,噪音太大,有时还碰到醉鬼,父亲不要去那里唱歌了,想唱歌随时可以唱,不一定要有伴奏。父亲最好每天能读读报纸,不要默读,要读出声来。读到灾难性事故,不要伤心,读到贪官被双规,不要兴奋,管它啥内容呢,发音有力、吐字清晰就是最大的成功。
六、父亲要按时吃药,阿司匹林和降压药最好在早餐后半小时服用,脑心通每天吃三次,一次吃四粒,晚上还有两种药,一种是补钙的,另一种是防治脑动脉硬化的,除此之外,还有六星网友紫晶儿和诗意天涯寄来的三七粉,每天吃两次,一次吃三克,还有我用枸杞子、丹参、山楂和蜂蜜熬制的保健品,平时沏水喝。父亲千万不能吃错药,前些日子,父亲连续三天把早晨吃的阿司匹林和降压药,晚上又重复吃了一次,幸亏被我及时发现并严厉制止。
七、父亲晚上尽量不要去厕所里解手,小便用夜壶,大便最好安排在白天。父亲年轻时习惯了蹲坑,后来用坐便,还保留了擦屁股时要移开下蹲的习惯,父亲得了脑梗后,我让他改变了这个习惯,站着擦屁股不是不可以。
八、父亲要坚持康复训练,平时做做脑保健操,练练高抬腿,右胳膊和手不像以前有力气,右腿总有下沉的感觉,相信坚持训练会有效果。上下楼梯也是一种好的训练方法,父亲要扶好楼梯的扶手,安全第一,速度第二。
九、父亲喜欢洗澡,以前每星期要去澡堂两次,鉴于澡堂的地面太滑,今后我要陪着父亲去澡堂洗澡,帮父亲洗洗头,搓搓背,让父亲蒸一会桑拿,泡一会池子,但要浅尝即止。洗澡后可做按摩和足疗,并有热茶伺候。洗澡的次数要精简,每月一到两次足矣。
十、父亲爱看戏,以前每周二、五的下午必乘公交车到劝业场的天华景戏院看评剧,看评剧后意犹未尽,晚上还要到中国大戏院或滨湖剧院看京剧,晚饭有时到小吃一条街米西米西,有时就去吃一顿名不虚传的白记羊肉饺子。鉴于看戏的路途相对较远,形势不可掌控,开春后天气转暖,我要请我的表叔陪着父亲去看戏,戏票钱和晚餐费用我出。另外,拜托央视戏曲频道多给父亲播点好节目。体育频道凡有中国男足参加的国际比赛最好不要让我父亲知道,看了也是生气。
总而言之,言而总之,总之而言,总言而之,一言以蔽之,2016,国际形势可以大乱,世界经济可以下滑,我只要父亲身体健康,平平安安。
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