香蕉豆腐

紫儿

主料；豆腐 200克，香蕉 200克    辅料；鸡蛋 淀粉 盐 醋 生抽 糖
   做法；
    1 准备好所用食材。
    2 豆腐切成片。加入盐腌制2分钟。
    3 香蕉去皮切成圆片备用。
    4 取一碗加入淀粉 生抽 醋 糖和清水搅拌均匀成料汁。
    5 把葱切成碎。
    6 将豆腐片和香蕉片裹上蛋液。
    7 再分别沾上淀粉。
    8 入油锅煎炸至两面金黄，捞出沥油。
    9 锅中留底油，爆香葱碎。
    10 倒入料汁，烧至汤汁粘稠。
    11 倒入煎炸好的豆腐和香蕉。
    12 翻炒均匀即可。
  
另：豆腐和香蕉不要切的太薄，煎制过程很容易碎。
    香蕉豆腐是一道简单的家常菜，水果入菜已经不是什么新鲜的事了。   
    香蕉含有丰富的维生素和矿物质，从香蕉中可以很容易地摄取各式各样的营养素。
    其中钾能防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的作用。
    大家不肪尝试做一下哦！{:soso_e100:}

诗意天涯

神经 发表于 2013-8-29 23:02
你这是在说紫儿姑娘的菜比麻花的那坨还那个？

再好吃的也不经你这么颠

神经

诗意天涯 发表于 2013-8-29 20:53
后边追的肯定摔得不轻——你吐了一路啊

你这是在说紫儿姑娘的菜比麻花的那坨还那个？

诗意天涯

神经 发表于 2013-8-29 17:52
菜菜一块没落下，都进肚了，咱是边跨栏边吃，轻松不?轻松不？

后边追的肯定摔得不轻——你吐了一路啊

神经

诗意天涯 发表于 2013-8-29 12:14
跨过后别忘看看菜落没落下

菜菜一块没落下，都进肚了，咱是边跨栏边吃，轻松不?轻松不？

诗意天涯

神经 发表于 2013-8-28 17:58
是跨过去太轻松。

跨过后别忘看看菜落没落下

诗意天涯

马樱花 发表于 2013-8-28 18:37
好啊，你敢说首版是狗，还是撵出个世界冠军的好狗。。

{:soso_e145:}说头像呢子道不？！你头像不也显示你驮着个女人嘛？

诗意天涯

神经 发表于 2013-8-28 18:01
看到你这个头像我想到了追撵冠军的那条狗。

你一定是被冠军撵过了头才看到后边那狗的

神经

马樱花 发表于 2013-8-28 18:37
好啊，你敢说首版是狗，还是撵出个世界冠军的好狗。。

我是联想的你是联通的咱两不是一个部门的。

你现在骑着的这头马会说话不http://www.bdlxbbs.com/forum.php?mod=viewthread&tid=422587&extra=page%3D1

马樱花

神经 发表于 2013-8-28 18:01
看到你这个头像我想到了追撵冠军的那条狗。

{:soso_e113:}好啊，你敢说首版是狗，还是撵出个世界冠军的好狗。。

神经

诗意天涯 发表于 2013-8-28 08:02
你被世界冠军撵，世界冠军后边有狗撵

看到你这个头像我想到了追撵冠军的那条狗。{:soso_e128:}

神经

诗意天涯 发表于 2013-8-28 07:51
小三多了风险啊

虱子多了就不痒了。

神经

诗意天涯 发表于 2013-8-28 07:48
是不钻起来费劲？

是跨过去太轻松。

诗意天涯

神经 发表于 2013-8-27 21:43
把世界冠军都给跑的落下病根，你说算不算？

你被世界冠军撵，世界冠军后边有狗撵

诗意天涯

神经 发表于 2013-8-27 22:05
啊！我没把电脑送外面修啊，照片咋曝光了？

小三多了风险啊

诗意天涯

神经 发表于 2013-8-27 21:36
一米五一下的栏那都不叫拦。

是不钻起来费劲？

神经

紫儿 发表于 2013-8-27 22:01
神经其实很帅的，俺见过你照片哈。

啊！我没把电脑送外面修啊，照片咋曝光了？{:soso_e113:}

紫儿

神经 发表于 2013-8-27 21:57
恩，神 采飞扬 经 天纬地就是夸神经的。

神经其实很帅的，俺见过你照片哈。

神经

紫儿 发表于 2013-8-27 21:52
恩，不带病还很精神！

恩，神 采飞扬 经 天纬地就是夸神经的。

紫儿

神经 发表于 2013-8-27 21:50
神经不带病都是好神经。

恩，不带病还很精神！

神经

紫儿 发表于 2013-8-27 21:48
你本来就神经啊，不奇怪！

神经不带病都是好神经。

紫儿

神经 发表于 2013-8-27 21:47
我说我是世界冠军，我神经兮兮的说。

{:soso_e113:}
你本来就神经啊，不奇怪！

神经

紫儿 发表于 2013-8-27 21:45
别人是不是俺不管，你是就行，俺只认得你。

我说我是世界冠军，我神经兮兮的说。{:soso_e113:}

紫儿

神经 发表于 2013-8-27 21:43
把世界冠军都给跑的落下病根，你说算不算？

别人是不是俺不管，你是就行，俺只认得你。{:soso_e128:}

神经

紫儿 发表于 2013-8-27 21:40
你算一个不？

把世界冠军都给跑的落下病根，你说算不算？

紫儿

神经 发表于 2013-8-27 21:38
那你说说，世界冠军能有几个？

你算一个不？

神经

紫儿 发表于 2013-8-27 21:37
你说说你，白长人家10好几岁。

那你说说，世界冠军能有几个？

紫儿

神经 发表于 2013-8-27 21:34
没欺负，真没欺负他，这小兔崽子这么小跑的就贼快，差点把我跑断气。

你说说你，白长人家10好几岁。{:soso_e120:}

神经

诗意天涯 发表于 2013-8-27 21:30
就到腰那——刚好把菜让出来

一米五一下的栏那都不叫拦。

紫儿

诗意天涯 发表于 2013-8-27 21:31
对，紫儿别背手站路中间了，小心被撞飞

那个地方不让车通行，放心吧。