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本帖最后由 真水无香 于 2010-11-26 14:20 编辑
上海菜饭
1. 材料:莴笋叶子、红薯、香肠、火腿;米
2. 调味料: 味精、鸡精、猪油(可选)
3. 步骤:
(1) 洗净莴笋叶子;起油锅,煸一下,盛起备用
(2) 红薯洗净去皮,切成小块状,不宜太小
(3) 香肠和火腿切片
(4) 淘米,米量根据平时家里人的口粮,再略微多一些
(5) 把莴笋叶子、红薯、香肠、火腿,米全部放入电饭煲内,加水,水量没过所有的菜再超出一点即可
(6) 在锅里放入盐、鸡精,然后用饭勺搅拌,把调味料、锅内的菜、米搅拌混合
(7) 在电饭煲内按照“标准煮饭”程序做饭。
黄豆猪手汤
1. 材料:猪手两只、黄豆一小碗、咸肉若干、火腿若干
2. 调味料:八角、桂皮、姜、料酒等
3. 步骤:
(1) 黄豆浸泡过夜;
(2) 猪手放入锅内加水煮沸,出沫后倒掉水,洗净;
(3) 猪手重新入锅放水,加入八角、桂皮、姜,料酒,水开后换中火炖;
(4) 猪手慢炖至7分熟烂时,加入黄豆、咸肉片、火腿片,继续中小火炖;
(5) 直到黄豆与猪手都入口酥软,起锅即好
注意事项:
1. 莴笋叶子可以不经油煸,这样叶子更加清香;
2. 菜饭里的其他材料可以根据自己的需要随意换,可以把莴笋叶子换成青菜、可以把红薯换成土豆,也可以增加胡萝卜;
3. 黄豆要浸泡后才能在短时间里煮烂,为缩短烹饪时间,提议黄豆浸泡过夜;
4. 猪手汤里放入咸肉、火腿,鲜美无比。
记得小时候,外公总是在休息天的早晨坐在我的床头,对还懒在被窝里的我问:"今天想吃点什么呀?”睡意朦胧的我,会飞快的转着小脑袋胡说一通。其中我最喜欢点的就是菜饭。
菜饭上桌,我就会舀一勺白白的猪油拌进饭里,刹那间米饭就变得光鲜迷人,吃到嘴里,说不出的香喷喷。觉得没够,又去舀一勺,外公外婆只有摇头,说: 真是戆小囡,猪油有啥好切额?
现在这个菜饭是经过我改动的,一般上海人家做菜饭会用青菜、咸肉、火腿。我有次偶尔用了一下莴笋叶子,发现清香满屋,于是就一直用它替代了青菜。猪油现在吃的人少了,可是我的冰箱里经常备着,我喜欢它白白细腻的膏体状。
如今,外公已经走了。 想他的时候,我会去做他时常做给我吃的菜,权当一种慰藉。
菜饭里飘香着的,是我年少时的味道。
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