抑郁症是咋得的呢？

花花

没去搜网 这样不好

了解了一下，我们单位2000号人，两种病得的比较多，一 癌症。二 精神病

这两种病分析一下 ，都有个共同的诱因，那就是 心结。

心结，我自己悟出的是人对某类关乎自己命运的事情的不满 积怨 郁结心中，久而久之成了心结 不得解开而致 。

癌症，有遗传诱因，也有非遗传诱因。那就是心结，积郁成疾 ，我们单位有两例比较明显的，一个是 制作部的某主任，他平日脾气暴躁，说话声音很大。军人出身，平日和人不交流，心里的不满都化成平日的喧嚣，虽然没抑郁，但却成了癌症患者。所以说，平日平心静气，对事莫急躁，对事情的结局和未来的结局要做充满阳光的自信，这样的过程不容易出现啥心结。

还有个同事也是有点心结，他也不爱说话，基本上是闷骚型的，人不错，对别人也挺好的，也是技术部的，本来是中层，结果在一次竞聘中落选，又回落原地，结果，没几年也并发癌症而去。

说心结导致癌症，有点勉强。但心结诟病抑郁症却是很中肯的

一个同事的爱人梦想很大，已经提升到市委，但估计靠关系等途径提升后真正在工作岗位做起来有难度，后又调职其他地方，但也不是降级，与之梦想相去甚远，故抑郁而死，也算英年早逝吧。

最近离开的同事，估计也有心结，抑郁成疾一跳了之，听同事说，他这是第四次犯病 ，年前就提出歇价，抑郁症的他其实非常正常，不知道的根本看不出来，就是觉得一个老实人 怎么会突然如此暴躁的一反常态。。其实他已经55岁 副主任，相当于副处级。爱人在电台，儿子29也参加了工作，住天大高层，父母是天大教授 真的没啥烦恼了，但肯定是年轻时抑郁心结，最终没有打开。

还有之前的同事，也是患了抑郁症，本来他以为自己能升职主任，而上任的主任可能也给了他一些暗许，最终他没有得到那个位置，鸡飞蛋打，后来 他终于得到了一个栏目可做，而且信佛，冲淡了以前的欲望，现在无抑郁症困扰了

另一个同事，他是比较底层，给领导开车，他说，每每他很早送自己的孩子挤公共汽车，而他必须接领导的孩子上下学，他就郁闷，后来就偏抑郁。

抑郁症的最大特点 是不能睡觉，对生活无望，提不起任何兴趣，一心求死得解脱，诚然，以前监狱对待犯人的一招就是不让他睡觉，这样不到七日，该招的都招了。可见不能睡觉导致神经衰弱是多么难受，人一旦由于一点小事想不开，又导致抑郁那可真是叫天地不应了，睡不了觉，非常痛苦，所以就是正常人以后也注意不要熬夜了，能睡觉的尽量多睡觉。睡觉其实也是一种重要的幸福感之一呢。那个得过抑郁症的司机同事说，他吃2片安眠药 能睡2小时  3片3小时，最后根本不能睡，人也立刻消瘦了起来。 后来领导发现他瘦了 知道了一些原因 给他每月400元 让他的孩子打的上学，他慢慢得到照顾，生活也逐渐好起来、抑郁症减轻并消失

这几个例子分析：一是，理想不能太大，高出自己的能力，当然，理想不能没有，没梦没希望，但对于梦想，要积极，要乐观面对，要积极实现，要享受奋斗的过程，把困难当历练，而具备一些阿q精神来调节失败。
二是不能比，不能把自己至于高端的位置，不能和外界比较形成不必要的落差，你说一个司机能跟上司比么？显然对于落差必须得认，要知道自己能吃几碗干饭 才不至于眼高手低 心比天高 命比纸薄。。
三有了心情不好的时候，必须跟朋友讲 跟亲人讲，自己实在化解不开了 就得大声说给别人 说给的人越多，越化解。

当然，像我这样自己能化解一切的小女子，拥有像春大首版所说的一切正能量，有抑郁不开的事 从不跟人讲 嘿嘿

马樱花

借酒浇愁愁更愁啊

墓歌

俺用酒溶化心结

花花

金黄的小麦 发表于 2013-3-9 22:50
你这么一说 我脚得我太不搭调了

跟你一样，以前我上学的时候，也很想去那些怪地方体验一下。只是我去精神病院过一次，是大学期间的一个元旦 呆了三天，我想写一篇报告文学，结果去了是去了，啥也没写，白去了一趟{:soso_e122:}

金黄的小麦

你这么一说 我脚得我太不搭调了

花花

金黄的小麦 发表于 2013-3-9 19:48
我最不会得的就是抑郁症
曾经有段时间想体验监狱
去享受那里的宁静

你自己想去的哈 又不是我叫你去的，不过还是别去的好，肯定有挨打或者老狱友欺负新狱友的现象，还是在六星好好玩得了。。。{:soso_e120:}

花花

金黄的小麦 发表于 2013-3-9 19:48
我最不会得的就是抑郁症
曾经有段时间想体验监狱
去享受那里的宁静

我脚的你可以去监狱让人家教训你几天我同意{:soso_e127:}

花花

梧桐花开 发表于 2013-3-9 19:47
我真的不怕死，但是我也不怕活着。

活着真挺好的 我就很怕死{:soso_e122:}说实话的哈

花花

田尼洋 发表于 2013-3-9 18:00
嗯, 中国梦的版本之一.

梦想都实现了 所以很满足嘻嘻

金黄的小麦

我最不会得的就是抑郁症
曾经有段时间想体验监狱
去享受那里的宁静

如果能在最安静的时候接受自我
就不可能得抑郁症
哪怕下一分钟就去死

梧桐花开

我真的不怕死，但是我也不怕活着。

梧桐花开

抑郁症本身不遗传，但是跟个性有关，所以易感性是遗传的。

田尼洋

马樱花 发表于 2013-3-9 15:58
我和马姐夫一对贫民夫妻，一点点收获，一点点筑巢，一点点培养闺女。。
踏实。

嗯, 中国梦的版本之一.

马樱花

花花 发表于 2013-3-9 16:03
赶紧写个经验之谈 向抑郁症患者们做个可行性报告

好的，等比赛结束俺好好做个万言报告。

花花

马樱花 发表于 2013-3-9 15:58
我和马姐夫一对贫民夫妻，一点点收获，一点点筑巢，一点点培养闺女。。
踏实。

赶紧写个经验之谈 向抑郁症患者们做个可行性报告{:soso_e124:}

花花

马樱花 发表于 2013-3-9 15:58
我和马姐夫一对贫民夫妻，一点点收获，一点点筑巢，一点点培养闺女。。
踏实。

麻花和马姐夫平凡中见伟大{:soso_e120:}

马樱花

我和马姐夫一对贫民夫妻，一点点收获，一点点筑巢，一点点培养闺女。。
踏实。

马樱花

这都是不满意和不知足惹得祸啊.一条，失落，想要的和得到的有巨大的落差。
期望值低一点，那么就会心理平衡，失之我命，得之我幸，可能感脚就好多了。

花花

重磅企鹅 发表于 2013-3-9 11:22
我以前工作过的一家机构，一把手好几位都是死于癌症；好几位该提拔未得提拔的中层也是如此

吼吼 我厉害吧 我总结的对吧，企鹅你说的对呀哈哈哈{:soso_e152:}

花花

合理冒泡 发表于 2013-3-9 11:14
以花花之惊人心态，二病无法近身

你太棒啦{:soso_e120:}

重磅企鹅

我以前工作过的一家机构，一把手好几位都是死于癌症；好几位该提拔未得提拔的中层也是如此

合理冒泡

以花花之惊人心态，二病无法近身

花花

周糊涂 发表于 2013-3-8 23:34
花姐这啥理解能力啊

这么简单的话你都明白不了你啥理解能力哦{:soso_e124:}

知音

风飘飘 发表于 2013-3-8 20:00
花花成精神科医生了！反正我觉得，活着真好。

活着夺遭罪呀。

花花

田尼洋 发表于 2013-3-8 19:28
憋的, 无处发泄所致。

所言极是老来论坛的百分之百不爱抑郁 {:soso_e120:}

花花

风飘飘 发表于 2013-3-8 20:00
花花成精神科医生了！反正我觉得，活着真好。

还是飘飘对，咋知音姐和周糊涂都认为死好呢  真不明白 死了都不知道啥了，难道希望灵魂再投次胎？{:soso_e122:}

风飘飘

花花成精神科医生了！反正我觉得，活着真好。

知音

周糊涂 发表于 2013-3-8 19:45
谁都没死过，怎知道死去不好?

死去对自己没啥不好，就是对亲人来说太残酷了。

田尼洋

憋的, 无处发泄所致。

花花

知音 发表于 2013-3-8 16:02
压力来自欲望，欲望目标太高了。

欲望大过能力，又不甘心的就坏了 钻牛角尖的也坏了 嗯嗯

花花

猫曈 发表于 2013-3-8 16:34
心大，就没事儿。但是心大也不好。容易不严谨

开朗健谈的人没问题，幽默的人往往也会有问题 真的 憨豆好像就是抑郁症呢