跑步时我在想什么（跑者日志更新中）

雨儿

明天开始跑步，跑步时想什么？
日记也好，心情也好，总之是需要锻炼了！
休息了一年，肌肉逐渐松弛，心懒惰，人就是在这种惰性环境中原谅了自己！

因为爱所以爱

我也开始大概有一个星期了。我每次跑到田里做瑜伽，感觉还蛮爽。你们那里冰还没化啊？真可怜。我们这的花都谢了，准备过夏天啦

苔花如米

我再走几天也学雨儿每天去跑步。

雨儿

可你咋能坚持1个小时泥。。。
月亮陪伴向日葵 发表于 2011-4-19 16:39

    你也会的，就是有点累

雨儿

我每次都在跑步机上跑。。嘎嘎。一个人不想出去就。
月亮陪伴向日葵 发表于 2011-4-19 16:08

    在哪里跑只要坚持就行，加油

月亮陪伴向日葵

可你咋能坚持1个小时泥。。。

月亮陪伴向日葵

我每次都在跑步机上跑。。嘎嘎。一个人不想出去就。

雨儿

第二十五天

周六，不用上班，时间往后推了一小时。走出家门，路灯熄灭，望向天空，月亮已被白云吞噬的无影无踪。
这几天感觉到疲劳，跑步不再积极，工作与跑步犯了冲突，跑步后的感觉让我在工作中疲劳加重。只好减少跑步次数，天天跑身体吃不消。工作性质不能改变，只能改变运动。
今天不打算跑，走，快步走，其实，一样达到运动效果。
走到临潮湖，这里确实是运动及散步的好去处。湖面的冰还没有融化，湖边柳树低垂，湖中心一座凉亭看守者湖水中的鱼儿，两条小船停在湖边，静静地等待春暖花开。
听着音乐，脚步与音乐的节拍吻合，心跳跃着，春风吹动柳枝，伸手抓起一支，猛然间发现，柳树发芽了。
走了将近一小时，有音乐相伴，有春风相伴，有温暖相伴，有汗水相伴，清晨，是一天的开始，也是美丽心情的开始。

雨儿

第二十四天

闹铃响了，按了，睡不着了。
就这样躺着，没起床，两条腿沉重的像灌了铅。为什么突然出现这样的症状？
琢磨着，主要是上班忙碌，已经超负荷运动，晨起再去跑步身体吃不消。今天不敢跑，好怕重复上次的损伤，而得不偿失。休息一天，身体需要调整。
不去跑步，却觉得对不起你们，有点奇怪。更多的是对不起自己。坚持了二十几天，今天第一次因为自己不去跑步，心生愧疚，再没睡着，就这样折腾到天亮。
今天不跑，不意味着不坚持，不意味着放弃，明天，路灯下一定会见到我的身影。

苏子

回复 197# 雨儿
噢，苏子没读过呢，呵呵

雨儿

一直好奇，这个《1Q84》是个啥
苏子 发表于 2011-3-4 14:01

    是村上春树的长篇小说

雨儿

找不到可播放的地址，郁闷啊
    电脑刚重装好，请人的
君雅 发表于 2011-3-3 22:05

    《any man of mine 》好听吗？

苏子

一直好奇，这个《1Q84》是个啥

君雅

第二十三天

今天感觉好累，近乎走下来。
累的原因可能是上班忙，一上午能够走出十里地，工作性质决定我 ...
雨儿 发表于 2011-3-3 21:46

    找不到可播放的地址，郁闷啊
    电脑刚重装好，请人的

雨儿

第二十三天

今天感觉好累，近乎走下来。
累的原因可能是上班忙，一上午能够走出十里地，工作性质决定我们的体力。
昨晚上又逛一圈超市，步行，身体透支，可能是导致跑步疲惫的导火索。
《any man of mine 》一曲乡村西部音乐，欢快的节奏，像是减轻了脚步的沉重。
有时间跟你分享！
回家路上，我见到月亮，弯弯的，宛如一根弯曲的直线，旁边一颗好大好亮的星星作伴，不由想起《1Q84》，两个月亮的世界。

苏子

回复 191# 雨儿

嗯，也许真的会被你们的情绪带动起来呢，加油

雨儿

回复  雨儿

看着你们的坚持，苏子这大懒虫都要被调动起来了。本想一星期骑车去爬一次山的，可每次都放弃 ...
苏子 发表于 2011-3-2 22:45

    跑步坚持，写字需要时间调整，苏子，你也不要放弃，锻炼可以增强人的体质，还能磨练人的意志

苏子

回复 185# 雨儿

看着你们的坚持，苏子这大懒虫都要被调动起来了。本想一星期骑车去爬一次山的，可每次都放弃了，唉，没辙了
别放弃，跑步和写字都别放弃，不然就不美丽了

雨儿

其实跑步是有效果的，最近我走路会自然提腹，肚子以下肌肉也绷紧了，感觉很有力量
君雅 发表于 2011-3-2 22:22

   拥有 好的身体才能让家人过好每一天，坚持吧，既然有效果就不要放弃

君雅

你（跑步）是我跑步最大的动力，动力消失，我不知道自己还能坚持多久
雨儿 发表于 2011-3-2 22:19

    其实跑步是有效果的，最近我走路会自然提腹，肚子以下肌肉也绷紧了，感觉很有力量

雨儿

我也颓废了两天（跑步），明天一定继续
君雅 发表于 2011-3-2 22:16

    你（跑步）是我跑步最大的动力，动力消失，我不知道自己还能坚持多久

君雅

第二十二天

黑漆漆的天空，满天星斗，荧荧闪闪，如一个个早早醒来的孩子，叽叽喳喳，等待着母亲的早餐。 ...
雨儿 发表于 2011-3-2 22:14

    我也颓废了两天（跑步），明天一定继续

雨儿

第二十二天

黑漆漆的天空，满天星斗，荧荧闪闪，如一个个早早醒来的孩子，叽叽喳喳，等待着母亲的早餐。
戴上耳机，习惯了有音乐的清晨。
昨晚没有文字，很少有这种感觉，因为我把自己弄丢了，找不到家，找不到感觉，想改变，找不到方向，想突破，找不到突破口，就这样迷失了自己。
边走边想，我该怎样做？怎样写？怎样才能找回自己？
跑步为了什么？突然有种颓废的感觉，跑步，还要不要坚持下去？文字还要不要写下去？莫名的失落，脚步沉重的如缀上了巨石，停下吧，休息会儿吧，心里默默地劝说自己，最终我没有停下，执着的我就这样坚持着跑完全程。

君雅

不能怪老妈，老人有喜欢的事做是一种幸福，也是你的快乐
回来了，一切都好，你不要瞎咋呼就行了 ...
雨儿 发表于 2011-3-2 21:47

    没事了，我会让妈妈开心每一天的

雨儿

妈妈手机一直没接
现在她到家了，我才有心情上线
（她跑去看戏，太吵收不到）
君雅 发表于 2011-3-2 21:35

    不能怪老妈，老人有喜欢的事做是一种幸福，也是你的快乐
回来了，一切都好，你不要瞎咋呼就行了

雨儿

回复  雨儿

呵呵，那就赶紧跟着感觉走吧
苏子 发表于 2011-3-2 21:29

    好的，带着苏子一起

君雅

妈妈手机一直没接
现在她到家了，我才有心情上线
（她跑去看戏，太吵收不到）

苏子

回复 179# 雨儿

呵呵，那就赶紧跟着感觉走吧

雨儿

回复  雨儿

雨儿把自个儿丢哪儿了，告诉我我好去捡
苏子 发表于 2011-3-1 23:31

   没丢很远， 今个又把自己找回来了

苏子

回复 176# 雨儿

雨儿把自个儿丢哪儿了，告诉我我好去捡