打呼！

周一楠

我一直觉得自己睡觉不打呼。
因为我睡眠很好，倒下便睡。
不过，近来发现，我确实会打呼。
只有躺在沙发上，只要环境温暖，我就会渐起鼾声，自个有感觉，但鼾声轻微。
目下，就是睡着了，鼾声如雷（老婆提示）。
可我自己始终不觉得（除非录音）。
这种情况，去年陪爸妈时，他们也说过。
～
我就纳了闷了，难不成这打呼噜也会遗传？
我见过老舅打呼，那个地动山摇。
他打呼很吓人，时不时中间还停顿一下，继而鼾声接着便起。
我？我居然也会？当然我只是声大（有时身子转一下，鼾声便沉了）。
睡姿决定鼾声？还是肥胖决定鼾声？还是体疾决定鼾声？
可问题是，我也不算胖啊！再者，我身体也健康。
唯一的唯一，我的鼻子有时堵了便用嘴呼吸，会不会是这惹下的病根？
唉哟，这就是我考虑分床的缘由。
人生衰老打呼起，如之奈何！
鼻夹试过（会掉），止鼾贴试过（没用），机器（没试过）。
没曾想，我也会走到被嫌弃的边缘（男人好难，打呼的男人更难）。
～
寻找同为打呼人，抱团求暖。

我真很好

就是还没正式分，正在考虑中呗？快点实施吧，别吓着人家~

周一楠

我真很好 发表于 2025-1-26 07:55
就是还没正式分，正在考虑中呗？快点实施吧，别吓着人家~

方案一，她先睡我再睡。
方案二，换床垫，减少共振。

周一楠

我不得不接受一个现实。我胖了，我有假下巴了。和当初的形象判若两人（不能永远活在记忆里的时光）。
操，岁月屠戮蛮如狗。

我真很好

周一楠 发表于 2025-1-26 07:57
方案一，她先睡我再睡。
方案二，换床垫，减少共振。

方案三，买付耳塞~

肥园子

方案一，换个枕头

肥园子

方案二，如果换了枕头还打鼾，请去医院五官科，鼾症门诊

肥园子

方案三，如果医生说呼吸机有用，那就买个呼吸机

周一楠

肥园子 发表于 2025-1-26 08:15
方案三，如果医生说呼吸机有用，那就买个呼吸机

太夸张了吧！

肥园子

周一楠 发表于 2025-1-26 08:17
太夸张了吧！

身边有人用了，效果特别好，
整个人都年轻了。

知音

最好的办法就是让她适应，争取做到不听你打呼噜她睡不着觉。

知音

躲还能躲哪儿去