长者出现六警讯应注意
台湾自杀防治学会表示,台湾大于65岁以上长者自杀率仍是所有年龄层最高。长者轻生原因非常多,包括身体健康不再、社会角色变动、亲人过世、行动自主下降等,都会加重负面影响。随着即将迈入超高龄社会,应积极关怀长者身心健康,留意潜在危险因子与征兆,提供适切协助。
台湾自杀防治学会提供长者轻生警讯,第1项是情绪低落、焦虑、易怒;第2项是长辈对本来感兴趣事物失去热忱、活力下降;第3项是睡眠障碍、食欲改变;第4项为长辈谈论死亡,想结束生命;第5项是赠送珍贵物品、交代后事;与先前低落情绪形成反差的平静或开朗则是第6项警讯。
若察觉长辈出现轻生警讯,台湾自杀防治学会建议,可以主动关怀长者,倾听他们的困扰,鼓励长者参与社交活动,维持人际互动,也可协助长者寻求专业协助,如心理咨商、精神科就医等,强调注意长者身心状况变化的重要性,以利及早发现并介入。 |