今天休假

浅浅珍珠蓝

昨晚就安排好了，体检。一年一次。
那个三甲医院很大，开了分院，二十分钟车程，我要去的是分院。
一年没来，发现章程又变了。

上次发现所有诊疗室集中到三楼，检验或别的什么功能集中在别的楼层，方便一些。但是交费还是去一楼。
今年去，昨晚就网上挂号了。下个医院的app，搞定。挂的是最早那一波，8点到11点。到医院后，在候诊室机器上报名，一会儿就到我。

医生检查了一下，认为无事，说不放心可做B超和立体x光。那就做呗。做完等一段时间，机器上取结果，再找医生复诊。

这里我犯了程序错误，直接去诊疗室复诊，没在候诊室机子上报名。复诊室进了五个人，按说是不可以的，规定是一人一诊。好不容易等五个人诊完，以为到我了，才发现没报名。
返回去补上，好家伙，排到倒数第一了。
得，整没脾气了，从上午等到下午五点。

浅浅珍珠蓝

不过，好歹没检出啥问题。

浅浅珍珠蓝

有点小毛病，开了药。
分院所在的城市，是一个古城，俺提着药盒子，晃晃悠悠在街上逛，表示我也在旅游。

浅浅珍珠蓝

现在挂号交费都在网上，不需要跑上跑下。但是也有人在一楼排队挂号交费，等得天长地久。

浅浅珍珠蓝

了解程序，就非常方便。不了解程序，那真是发火都找不到人发。
我本来上午就可以完成体检，愣是少了一道报名程序，整到下午。

浅浅珍珠蓝

不管了，先去找个吃饭的地方安抚一下受伤的玻璃心。

浅浅珍珠蓝

点了一个红薯叶，这种东西太泼，没人打药。
再加一个土鸡炖猪肚红枣，还好没有中药味。
再加一杯红茶。共220元。

浅浅珍珠蓝

鸡十猪肚十红枣大大一盆，不放图了，怕吓到别人。
味道不错。老板娘也漂亮。

浅浅珍珠蓝

这座古城，以前也是军镇，还是本地一定范围内的商业中心。

浅浅珍珠蓝

跟我住的城市一样，植被覆盖广。

浅浅珍珠蓝

浅浅珍珠蓝

浅浅珍珠蓝

这个桥上挂了很多牌子，求好运求永恒求财各种求。想起来有那么一丢丢浪漫。身临其境，没啥想法，也不想把我名字挂在那里。

浅浅珍珠蓝

浅浅珍珠蓝

浅浅珍珠蓝

不会拍照。普通手机随手拍，没加任何滤镜。
我不怎么喜欢旅游，一是未工作时，走的地方太多。一是居住的地方，不管是老家还是工作地，真的是风景如画。
外面的风景，很少有及得上的。

浅浅珍珠蓝

还有更多图，超过1M了，传不上来。

浅浅珍珠蓝

这地方的宾馆，普通的二百左右一晚，最好的500。
房价便宜，二十万左右可买到房子。我比较中意荷塘旁边的带院小楼。

浅浅珍珠蓝

想做个本地的抖音视屏。

浅浅珍珠蓝

这么美的地方，也没多少人。浪费多少风景。

有花

这个食谱挺好，素的素透了，荤的油极了

浅浅珍珠蓝

有花 发表于 2024-8-21 20:57
这个食谱挺好，素的素透了，荤的油极了

叫老板不放油，食材自己熬出来的浮油，底下的汤清淡素亮。

有花

浅浅珍珠蓝 发表于 2024-8-21 20:59
叫老板不放油，食材自己熬出来的浮油，底下的汤清淡素亮。

陈年老鸡汤，一层的油，有人爱除去浮油，我偏爱喝

浅浅珍珠蓝

有花 发表于 2024-8-21 21:02
陈年老鸡汤，一层的油，有人爱除去浮油，我偏爱喝

理解。。我觉得少油对自己身体好一些。荤菜的味道，也得象素菜，就是把里面的油抽干。汤一般不和食物一起吃，会胖。但今天中午在医院吃的病号餐，太难吃，晚上得补一下。。。。一般都是素菜打发一餐。

有花

浅浅珍珠蓝 发表于 2024-8-21 22:07
理解。。我觉得少油对自己身体好一些。荤菜的味道，也得象素菜，就是把里面的油抽干。汤一般不和食物一起 ...

油多油少跟人的体质有关，我吃啥都不胖，所以，就不太关注油多少的问题。

我觉得有些人喝凉水都胖，这些人吸收的营养都变成脂肪了，有些人吃啥都不胖，可能这些人吸收的营养都营养到骨头里去了，所以有些人90多岁也不会骨质酥松，我觉得这个跟人体的营养能传导到什么地方去有关系。

当然，前提是，消化吸收能力同等的情况下才能如此比较。

浅浅珍珠蓝

有花 发表于 2024-8-21 22:12
油多油少跟人的体质有关，我吃啥都不胖，所以，就不太关注油多少的问题。

我觉得有些人喝凉水都胖，这 ...

有道理。。
长期吃素身体是不是会营养不良。。。我看起来肤色还蛮健康，跟喝鲜奶有关系，肤色会显得比较亮。其实真实情况应该是亚健康。

有花

浅浅珍珠蓝 发表于 2024-8-21 22:20
有道理。。
长期吃素身体是不是会营养不良。。。我看起来肤色还蛮健康，跟喝鲜奶有关系，肤色会显得比较 ...

不会，说吃肉少会营养不良的，这些都是伪专家，不可信。

从普通的谷物类蛋类蔬菜类食物中摄取的营养就足够了，营养不良的原因是人吸收能力有问题，而不是食物提供的营养不足造成的。

浅浅珍珠蓝

河边歇凉的地方和河边的人。

浅浅珍珠蓝

古代读书的地方。

浅浅珍珠蓝

晨钟暮鼓。