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北斗六星网 有壶家园 婆媳关系 这个礼拜,健身三次,而且运动量减半
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这个礼拜,健身三次,而且运动量减半 [复制链接]

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发表于 2024-8-16 11:50 |只看该作者 |倒序浏览 |
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如题,只有昨晚凉快,骑了车,总算是运动到目标量了。

我还是意志力太差。
忏悔一下。
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沙发
发表于 2024-8-19 08:18 |只看该作者
周六还行,练到量了
周日因为要存点体力赶长路,只练半小时

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板凳
发表于 2024-8-19 12:44 |只看该作者
我也在减肥,旅游减了约3斤

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地板
发表于 2024-8-19 13:49 |只看该作者
频飞 发表于 2024-8-19 12:44
我也在减肥,旅游减了约3斤

太羡慕了

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5
发表于 2024-8-20 08:38 |只看该作者
少吃,特别是晚餐

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6
发表于 2024-8-20 08:39 |只看该作者

只看你的攻略就羡慕了

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7
发表于 2024-8-20 08:39 |只看该作者
频飞 发表于 2024-8-20 08:38
少吃,特别是晚餐

昨晚又吃撑了,还喝了两罐啤酒。

唉,本部门聚餐,

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8
发表于 2024-8-20 08:41 |只看该作者
频飞 发表于 2024-8-20 08:39
只看你的攻略就羡慕了

我就住在上海,我媳妇是苏州人,

所以上海和苏州对你们来说是旅游攻略,对我们来说是回家遛弯

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9
发表于 2024-8-20 12:18 |只看该作者
肥园子 发表于 2024-8-20 08:39
昨晚又吃撑了,还喝了两罐啤酒。

唉,本部门聚餐,

这是减肥之大忌啊

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10
发表于 2024-8-21 08:42 |只看该作者
频飞 发表于 2024-8-20 12:18
这是减肥之大忌啊

昨晚只吃点菜,不吃米饭

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11
发表于 2024-8-22 08:38 |只看该作者
来看看园子减肥成效如何?

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12
发表于 2024-8-22 08:39 |只看该作者
频飞 发表于 2024-8-22 08:38
来看看园子减肥成效如何?

又胖了,

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