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关于想吃什么就吃什么 [复制链接]

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主楼

发表于 2023-9-11 18:30 |只看该作者 |倒序浏览 |

这句话肯定不对的

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沙发

发表于 2023-9-11 18:31 |只看该作者

这是不懂营养知识造成的

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板凳

发表于 2023-9-11 18:31 |只看该作者

中年人想吃红烧肉，每天都吃
一年两年血管就堵了
心梗脑梗都来了

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地板

发表于 2023-9-11 18:32 |只看该作者

想吃咸菜，每天都吃，很快就高血压了

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5楼

发表于 2023-9-11 18:33 |只看该作者

想吃蛋糕，每天都吃，很快血糖就异常了

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6楼

发表于 2023-9-11 18:33 |只看该作者

想吃香肠，每天都吃，很快就肠癌了

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7楼

发表于 2023-9-11 18:50 |只看该作者

中年人为什么不能暴饮暴食了
因为这时的人体已经很脆弱了
稍微乱吃乱搞，有些身体机能就崩溃了

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8楼

发表于 2023-9-11 20:49 |只看该作者

是的，控制高热量食物，吃八分饱有利于健康。

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9楼

发表于 2023-9-11 21:05 |只看该作者

本帖最后由花中的花于 2023-9-11 21:07 编辑

兰亭流觞发表于 2023-9-11 20:49
是的，控制高热量食物，吃八分饱有利于健康。

跟着我学了一段时间
还是有点小收获吧

比如中年人别吃油饼油条，别吃动物内脏，别吃蛋糕，别吃肥肉红烧肉，就吃点猪瘦肉

每天吃一个鸡蛋一盒牛奶，半拳头水果，五六颗坚果

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10楼

发表于 2023-9-13 12:27 |只看该作者

不能想吃什么就吃什么，控制点。。。

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