啥都能节约，吃饭不能节约

花中的花

　　我们单位停车场有几个老大叔，专门指挥人把车停稳当，停整齐的。

　　其中一个老大叔，对我特别好，每次看见我，都给我找一个好一点的位置。我们单位因为有的地方在整修，有的地方在扩建，最近停车位特别紧张。有一次，我和另一个人同时争夺一个最后的停车位，大爷朝我果断手一招，我就高高兴兴，妥妥当当停了那个位置了。另一个越野只能到处流浪，估计好久才能觅到一个位置。

　　中午在食堂吃饭，我都是很早就去吃饭。我喜欢一个人去吃，因为吃饭的时候，我不爱讲话，喜欢专心吃饭，所以，我都是一个人吃的。那天正好看见那个老大叔也在吃饭。他的菜非常简单，就两个蔬菜，于是我端着盘子过去了。我说老大叔，可不能这样吃饭，以后，每次点一个荤菜吧，还是有营养，靠这个去省，得不偿失啊！老大叔笑了，他说，你说得对。

　　有一次逛抖音也是，有个吃播，特别肥，他的一个小视频，在吃大量的油炸鸡腿，估计有十几个，我留了个言，荤菜少吃一点。还有一个建筑大叔，为了省钱，就是白米饭带一点辣酱，就是一顿饭，我给他留言，每顿吃一块荤菜吧！

　　现在的社会，很多人饮食习惯不好，要么不吃荤菜，要么狂吃乱吃，我们要过有节制的生活，也不要多吃荤菜，也不能不吃荤菜，啥都能省，吃饭不能省啊！

花中的花

自沙～

花中的花

对于老年人，吃得太节约造成最大问题就是肌少症，骨质疏松和贫血

金牌打手

慢慢嚼慢慢咽

南沙贝

花中的花 发表于 2021-7-19 18:02
对于老年人，吃得太节约造成最大问题就是肌少症，骨质疏松和贫血

这个很重要，很多老人的结局就是营养不良

知音

花花已经变成真正的上海女人了。
从明天开始，我也要好好吃饭了。

梧桐花开

涉及自身健康的，啥也不能节约啊。