长寿莫忘心宽嘴甜 “好话一句暖三冬”。暖的不仅是听话的人,还有讲话者本人。对老年人来说,时常说几句“甜言蜜语”更能让自己笑口常开,心宽气和,算是个不错的长寿之道。 听说一个104岁的老太太,身体硬朗还能做针线活。当说起自己的长寿秘诀,老寿星总结道:没心没肺,能吃能睡,心宽嘴甜,随喜随缘。 平和喜乐的心态对老人来讲最难得。多称赞别人,使人更关注正面、积极因素,有益于营造良好的人际氛围,也能带来平和朴实的快乐和恬淡的喜悦。 对同龄人,应抱有尊重和理解;对晚辈,多些关心和爱护;对别人的行事和意见要多肯定,该称赞时不吝褒奖之词,即使批评也要讲究方式方法。 “嘴甜”的老人就像“欢喜神仙”,走到哪里都有人缘。肯定别人,关爱别人,也会是给自己的一份健康大礼。 |