素颜的荷

范最之

食材：嫩荷杆、百合、荸荠、红椒

改刀







做法：该菜式素菜素炒。首先把食材改刀，热油起锅翻炒。为体现颜色上的“素”，调味仅用食盐味精。炒好后装盘，略作点缀，完工。

蝶儿

这道菜做的太及时了..荷，快过来品尝。

素颜的荷

平生爱吃素菜。范哥做的这道菜，必定合荷的口味。匠心独运，别致新颖。感谢范哥！

毛毛

做菜绝对是个学问，我把做菜的时间都用来锻炼了{:soso_e129:}

候鸟

天！
范最之老师是打算把六星的ID都凑成盘中之物呢？

候鸟

{:soso_e153:}

范最之

蝶儿 发表于 2013-5-8 06:10
这道菜做的太及时了..荷，快过来品尝。

是呀,紧急呼叫荷,快叫荷来尝尝。

范最之

素颜的荷 发表于 2013-5-8 07:48
平生爱吃素菜。范哥做的这道菜，必定合荷的口味。匠心独运，别致新颖。感谢范哥！

吃素的人信佛，你不是佛教徒吧？南无阿弥陀佛{:soso_e133:}

范最之

毛毛 发表于 2013-5-8 10:13
做菜绝对是个学问，我把做菜的时间都用来锻炼了

你家不是你做菜吗？做完吃完才去锻炼呀 ！

范最之

候鸟 发表于 2013-5-8 10:18
天！
范最之老师是打算把六星的ID都凑成盘中之物呢？

冒用芳名而已，但是不是所有ID都能成菜名，譬如猫瞳、紫灵狐等。

素颜的荷

范最之 发表于 2013-5-8 12:44
吃素的人信佛，你不是佛教徒吧？南无阿弥陀佛

信佛的人必吃素，吃素的人不一定信佛，呵呵。范哥，俺仅仅是偏向吃素菜。

紫灵狐

素颜的荷 发表于 2013-5-8 12:52
信佛的人必吃素，吃素的人不一定信佛，呵呵。范哥，俺仅仅是偏向吃素菜。

女主角噢。{:soso_e142:}

紫灵狐

范最之 发表于 2013-5-8 12:49
冒用芳名而已，但是不是所有ID都能成菜名，譬如猫瞳、紫灵狐等。

是的，我就不能成你菜。{:soso_e197:}

范最之

素颜的荷 发表于 2013-5-8 12:52
信佛的人必吃素，吃素的人不一定信佛，呵呵。范哥，俺仅仅是偏向吃素菜。

偏爱吃素的女人容易知足,比较好养呀!

范最之

紫灵狐 发表于 2013-5-8 21:36
是的，我就不能成你菜。

你是慕名而来吗?问好!

素颜的荷

范最之 发表于 2013-5-9 01:16
偏爱吃素的女人容易知足,比较好养呀!

竟还有这种说法，呵呵！人生本来就是忙碌，不劳碌，由着男人养活，那多没意思啊！自己养活自己，累但充实。{:soso_e112:}

热心

范大哥，你真棒！好男银呀！{:soso_e179:}

素颜的荷

范最之 发表于 2013-5-9 16:51
所谓好养,我的意思是吃素容易做到,买菜总比买鱼翅燕窝容易,对不?

这样说我这样的人还真是好养{:soso_e112:}。不曾向往鱼翅燕窝，那要是天天吃，即谋财又害命，不得了。

云游四海

这藕带很好吃的，挺贵的哟

范最之

紫灵狐 发表于 2013-5-8 21:36
是的，我就不能成你菜。

最近风传商家用狐狸肉冒充羊肉,看来狐狸肉能作成佳肴,你也有望成为我的菜啦!{:soso_e113:}

范最之

云游四海 发表于 2013-5-9 22:54
这藕带很好吃的，挺贵的哟

我是第一次看到荷秆,原来叫藕带呀。因为没吃过，贵也要尝尝。多谢捧场！

南沙贝

健康好吃的素菜{:soso_e179:}

空谷的回音

一看就很爽口 甜脆的一道佳肴，爱腐乳者，起锅下点腐乳味道更佳。{:soso_e163:}

范最之

南沙贝 发表于 2013-5-10 15:05
健康好吃的素菜

"贝姐"失踪很久了,多谢出现顶帖!

范最之

空谷的回音 发表于 2013-5-10 15:06
一看就很爽口 甜脆的一道佳肴，爱腐乳者，起锅下点腐乳味道更佳。

这个建议好,改天我试试!

菡萏

{:soso_e120:}还以为是荷美女的粉丝呢

范最之

菡萏 发表于 2013-5-10 17:42
还以为是荷美女的粉丝呢

猜对了，我是荷美女的藕丝!

云游四海

范最之 发表于 2013-5-10 11:29
我是第一次看到荷秆,原来叫藕带呀。因为没吃过，贵也要尝尝。多谢捧场！

这个菜也叫藕梢，前不久20元一斤，随着天暖增多，每斤10元左右。去年出现新产品，用藕带做袋装泡菜，也很好吃的，还没有完全走上市场。估计以后会走向全国市场。

范最之

云游四海 发表于 2013-5-11 21:29
这个菜也叫藕梢，前不久20元一斤，随着天暖增多，每斤10元左右。去年出现新产品，用藕带做袋装泡菜，也 ...

海口这边18元一斤,估计藕带凉拌也好吃。

范最之

热心 发表于 2013-5-9 14:21
范大哥，你真棒！好男银呀！

多谢夸奖,我感觉我还真是好男银{:soso_e113:}