发给有缘人：一个保护眼睛的简单法子

小傻

看着远处绿色的东西（如果是室内没有绿色的植物就是绿色的画绿色的物品都可以，室外的话就是绿色的植物），

然后把视线慢慢的，慢慢的收回，停几秒钟，再慢慢的慢慢的把视线往远处的绿色的东西看，然后再收回，如此反复多次

正面如此练习多次，然后把头扭向左边再这样练习多次，然后再把头扭向右边练习多次（注意，左右不分先后，按你自己的习惯）

明白了吗？就是这样练习，每天几分钟就够了，可以保持视力，不近视，不老花

我师父退休好几年了，但却不近视，不眼花，视力很好，穿针引线还易如反掌

小傻

一个很简单的保护眼睛的法子，师父教的

是应烟柳人家之约而发在别处的

梦飘零

这方法好，学习了，谢谢小傻。

暖春

我试试

开心草原

多谢！偶试试。

小傻

梦飘零 发表于 2013-1-3 23:16
这方法好，学习了，谢谢小傻。

法子好，简单，可是要经常坚持很难呢

别客气，好东西是需要和大家一起分享的

小傻

暖春 发表于 2013-1-3 23:46
我试试

暖春，你那么年轻，还不急呢，但法子确实是很好的，

我师父六十几岁了，眼力比年轻人还好就是一个很好的例子了

小傻

开心草原 发表于 2013-1-4 07:49
多谢！偶试试。

不但要试，还要坚持，这个是可以预防老花眼的

我师父六十几岁了，视力比很多年轻人都好呢，就是这样练的，

可惜法子虽简单不费时，可是要经常坚持还是很难做到呢

因为爱所以爱

我试了一下，感觉眼睛真的很舒服呢！对我们这些常对电脑的人来说，这真是省心又省力的好方法。谢谢小傻跟我们一起分享！

小傻

因为爱所以爱 发表于 2013-1-4 15:42
我试了一下，感觉眼睛真的很舒服呢！对我们这些常对电脑的人来说，这真是省心又省力的好方法。谢谢小傻跟我 ...

是我师父的绝招之一呢，告诉你，我师父六十多岁了，眼力比年轻人还好呢

我也经常练习的，怕年纪一来老花了看不了帅哥就太郁闷了{:soso_e120:}

因为爱所以爱

小傻 发表于 2013-1-4 15:50
是我师父的绝招之一呢，告诉你，我师父六十多岁了，眼力比年轻人还好呢

我也经常练习的，怕年纪一来老 ...

{:soso_e113:}{:soso_e181:}{:soso_e182:}

小傻

因为爱所以爱 发表于 2013-1-4 15:52

{:soso_e120:}

开心草原

小傻 发表于 2013-1-4 13:38
不但要试，还要坚持，这个是可以预防老花眼的

我师父六十几岁了，视力比很多年轻人都好呢，就是这样练 ...

好的。多谢！