道家认为,我们的身体住着三尸,《抱朴子 微旨》中说:
三尸之为物,虽无形而实魂灵鬼神之属。欲使人早死,此尸当得作鬼,自放纵游行,享人祭酹。
三尸又分为上中下,上尸居头,使人多思,易猝死。
中尸居腹,使人贪五味,易肌酸骨痛。
下尸居足,使人好色、杀盗,易痿难行。
所以,道家修炼中,就有斩三尸之说。
通过辟谷、服气等方式达到长生不老超凡脱服。
那么,好了,服气就要炼气。
在道家这个气是是炁,是指一种能量,这种能量才是人体真正所需,
而我们的五谷杂粮其实是供养给尸的。
那么这个炁存在于哪呢?怎么产生的呢?
它存在于自然万物以及我们的身体。
比如,做饭的人都知道,本来很饿但在做的过程中发现不饿了,
这是因为,食物产生的能量能人体吸收所以不饿。
人吃食物吃的不是食物,而是食物里所集的能量,这种能量就是炁。
这就是为什么说工业食品是垃圾,就是因为它们没有来自大自然的能量。
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