刚才原地踮脚600次,使血糖下降了两个值。这种降糖方法对我有效,可以相当于步行5000米对身体产生的作用,对比过很多很多次了,这种运动效果有时候甚至比后者更佳。但这个经验未必适合一切糖友,因为我知道,有些人是身不由己的。
喝了两杯咖啡,刚刚清醒,使自己于酩酊状恢复常态如从泥沼中艰难自拔,这种拉回不可用力过猛,所以两杯咖啡间隔半小时饮用,过犹不及,当时的考虑是稳重的,因为态度早已成熟。
还没有感觉到饥饿难耐,中午没吃饭,吃了两碗菜一只梨,些许花生,喝了一大杯黄酒,半斤不止,八两不到。饭后仍感嘴馋又吃了些75%苦度的巧克力,今天似大撒把,心满意足,所以血糖的升值也像开了挂。仍喜欢冒险,因感激情似还在燃烧着自己。
朝阳菜场门口才开不久的那家小店居然关停了,本想今天在他家买两瓶酒尝尝的,结果令我吃惊,出乎意料,从见他开张到见他关停,顶多一个月。念及那个老板大概已经把损失降到了最低,所以很快就让自己不再黯然伤神。既闻其声不忍其亡,迄今依然,仍希望自己感动于你侬我侬。
所以又去桃花坞,那里的超市对面新开的小店也卖各种黄酒,以前它开在距此往西三百米的地方,门面朝南,现在朝北,搬迁而来。女老板爱唱黄梅戏,经常自拍短视频,跟我很熟了。有两个多月没去,这是我的故意,因为上次去买酒因她不在而拨通了她的电话,老板说马上就到的却让我等了一刻钟也不见人影,令我头脑一时发热,便拂袖而去。老板到店后看不见我也拨通了我的电话,不得不对她撒了个谎,谎称自己要事在身实在等不及,忘记了,有没有对她说一声抱歉,往事有点依稀了。
前些日子在微信里得通知,老板告诉我新店已开张,欢迎我惠顾。如非菜场这家酒店关停得突然其实我还想过一段时间再去桃花坞,还想让那个老板为她的不足诚实付出些代价,假如朝阳菜场新开的黄酒店让我感觉满意的话也许永远都不会去了。情非得已,因为真的不知道方圆一公里之内还有哪家店让我觉得可以替代。
故人相逢,老板娘看见我有些眉飞色舞,激动的竟鼓掌欢迎,这番热情让我吃惊,真是全凭熟悉体制,因被派遣到国家全额拨款的单位工作多年,所以学会了面不改色。
加上调休,此去北方十六天。假期颇长,肯定hold不住,又会大撒把,又将不知今夕何夕。
2025.01.11.
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