自净其意

浅浅珍珠蓝

        就是搞卫生。把不要的东西全扔掉。

        人置身在各种人事物关系里，构成了一张网。佛学里也有一张因果网，名因陀罗网。
        一个人会做出何种选择，处于何种境地，自有规律。我们感觉到困苦，或其他的自我折磨，都是自己想多了。或者说，由个人局限带来的东西折磨着自己，比如个性，比如惰性，比如思维方式，等等。

        凡所有相，皆是虚妄。

浅浅珍珠蓝

       在这个场中的时候，跳不出来。
       比如，小孩子间的矛盾，当时很情绪化，甚至绝交。过了这个时间想起来，是否没什么大不了的？可当时，跳不出呀。

        

浅浅珍珠蓝

把时间拉长点，其实人的一生，所有损害身心健康的杂念，都是同样的原因。佛学称为着相。掉到相里了。那只好自我折磨了。理论上，所有身心皆苦的困境都是自我折磨。

浅浅珍珠蓝

怎么办？扔掉杂念就可以了，该干什么干什么。

佛家为什么讲修心是死字当头？因为死一死，就安静了。人心不死，道心不生。既可以是真正的死亡，也可以是经历绝境，置之死地而后生。

为毛？看透了诸相非相，凡所有相，皆为虚妄。

浅浅珍珠蓝

这种东西不是玄学，是对心灵的调整。但上面说的是理论，真正做到没有杂念，很厉害的。

想想一个没有杂念的人做事，何等厉害。比如，他会容易进入心流。就是忘记了自己的身体，也不去思维，此时会有一些超出经验的认知。

比如，在考场上，一个高度专注忘记了自己的人，可能没有思考，一眼就看出题目的坑在哪里。但别人不知道呀，如果有个人在旁边看，就以为这个人直接看出了答案。

浅浅珍珠蓝

心学，是真真实实存在的。人的精神之作用，现代科学认知有限。有人把心学看成成功学，只能说无语。

浅浅珍珠蓝

       我有一个调节情绪的方式：

      如果处于困境，如果有时间，就搞卫生。先把居住环境打扫得窗明几净，这个过程会花较长时间，比如三四天甚至一个星期，这段时间，一搞卫生就进入状态，家里人说话听不到，受伤了不知道，不知累，不知饿，失去时间感。失去时间感啥意思？就是以为只过去一小会儿，实际上过了一天。

     卫生搞完，再把自己清理干净。这象一种仪式，与昨天一刀两断，又是一个新人。

浅浅珍珠蓝

最近几天，我工作任务少，已经把花坛清理了一遍，明天开始大扫除。

古不为

理论上，所有身心皆苦的困境都是自我折磨。

古不为

佛家为什么讲修心是死字当头？因为死一死，就安静了。人心不死，道心不生。既可以是真正的死亡，也可以是经历绝境，置之死地而后生。

为毛？看透了诸相非相，凡所有相，皆为虚妄。

浅浅珍珠蓝

古不为 发表于 2023-7-23 10:01
理论上，所有身心皆苦的困境都是自我折磨。

事实上也是。苦是心的感受。

古不为

浅浅珍珠蓝 发表于 2023-7-22 21:10
我有一个调节情绪的方式：

      如果处于困境，如果有时间，就搞卫生。先把居住环境打扫得窗明 ...

浅浅好办法！

古不为

浅浅珍珠蓝 发表于 2023-7-22 21:12
最近几天，我工作任务少，已经把花坛清理了一遍，明天开始大扫除。

心情不好了，我采取的办法是：去理发，去买喜欢的衣服，去打扫卫生，卖破烂。

浅浅珍珠蓝

古不为 发表于 2023-7-23 10:07
心情不好了，我采取的办法是：去理发，去买喜欢的衣服，去打扫卫生，卖破烂。

有用就是好方法：）