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关于绿豆 [复制链接]

花中的花

主楼

发表于 2022-6-6 09:29 |只看该作者 |倒序浏览 |

本帖最后由花中的花于 2022-6-6 09:34 编辑

老天给人类夏天最好的避暑食物
就是绿豆
非常热的时候
每天喝一小瓷碗
就是一小把绿豆煮的
千万别多吃了

一天吃一小把豆足够了
吃多了也没必要

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花中的花

沙发

发表于 2022-6-6 09:30 |只看该作者

冬天最好的，就是赤豆汤

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花中的花

板凳

发表于 2022-6-6 09:31 |只看该作者

本帖最后由花中的花于 2022-6-6 09:35 编辑

我网上看见有人煮绿豆汤
煮的过程中
把绿豆皮扔了
其实绿豆皮是很好的膳食纤维
肠道喜欢的
清热解毒主要也在绿豆皮里面

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花中的花

地板

发表于 2022-6-6 09:36 |只看该作者

本帖最后由花中的花于 2022-6-6 09:39 编辑

一天吃一小把豆足够了
千万别多吃

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花中的花

5楼

发表于 2022-6-6 09:37 |只看该作者

关于营养
什么吃多少
都能量化

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金牌打手

6楼

发表于 2022-6-6 10:25 |只看该作者

嗯。

我得去泡绿豆了。

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花中的花

7楼

发表于 2022-6-6 10:51 |只看该作者

金牌打手发表于 2022-6-6 10:25
嗯。

我得去泡绿豆了。

做好了拍个照，看看绿不绿
我喜欢开盖煮

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风小娘

8楼

发表于 2022-6-6 12:05 |只看该作者

我也去泡绿豆

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呼啸的老鹰

9楼

发表于 2022-6-6 13:51 来自手机 |只看该作者

有绿豆就有王＾八。

王＾八补肝明目，滋阴补血，夏季好汤。

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云衣山人

10楼

发表于 2022-6-6 17:41 来自手机 |只看该作者

绿豆糕好吃其他的都般般哦！

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花中的花

11楼

发表于 2022-6-6 17:46 |只看该作者

云衣山人发表于 2022-6-6 17:41
绿豆糕好吃其他的都般般哦！

少吃，绿豆糕里面糖太多

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花中的花

12楼

发表于 2022-6-6 21:28 |只看该作者

绿豆汤解暑很好的～

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