胃不好怎么吃？

花中的花

　　我先说说胃病是怎么造成的

　　有几个因素

　　1暴饮暴食，这个大家都知道，胡吃海喝，时间长了，胃受不了。

　　2饱一顿，饿一顿，有时吃，有时不吃，有些人早饭不吃，或者一天吃七八顿的，胃就乱套了，其实吃饭吧，定时定量，一天四顿就行。

　　3总是吃稀的，胃其实喜欢半干半湿的，如果每顿都喝稀饭，消化液被稀释，也不利消化。

　　4总是吃太硬的 。胃其实也是脆弱的， 如果你总是硬的东西乱吃，胃也磨坏了。

　　5总是吃太烫的，把胃烫熟了，总是去外面吃火锅的要注意了，冬天总是在家里做火锅的也要注意了，一周吃一次火锅就行。别把胃烫坏了。还有总是吃冰的，也会把胃冻坏的。

　　6这是重点了，胃最怕特酸的，或者特咸的，如果遇到又酸又咸，更加完了。家里做菜清淡为好。吃醋，用一点点温水稀释一下。

　　7家里的饮食是不是过甜或者太油，会增加胃的消化的任务。

　　8不能喝太浓的茶或者太浓的咖啡，对胃也是一种破坏。

        你们永远记住，胃也是一种娇嫩的器官，不是铁胃，说得太白话一点，胃也是身体的一块肉，不能什么都往肚子里塞，你不善待胃，让你往后余生，不能愉快地吃饭。这几点，你中了几条，如果不从根本去改善，吃胃药，效果也不好。饮食，不能太咸，不能太酸，不能太油，不能太甜，不能太烫。

花中的花

自沙～

金牌打手

吃猪肝粥

花中的花

金牌打手 发表于 2022-1-30 00:09
吃猪肝粥

哈哈哈

花中的花

猪肝不能养胃

花中的花

19匠心计划创作者,王俊豪，影像科 主治医师 烟台市莱阳中心医院,影像科医生,优质健康领域创作者
已关注
春节饮食注意！

半夜来了两位老人，都是剧烈腹痛，伴有恶心呕吐，CT发现肠梗阻。

他俩梗阻的原因很简单，喜欢甜口，山楂大枣吃了十几颗，在胃和肠子里盘成一个团，堵住了。

疼得腰都弯了。

过年期间食材很丰盛，要注意膳食搭配，不要暴饮暴食，山楂、大枣、果干等不要一次性吃太多，花钱是小事儿，主要是遭罪。

花中的花

猪肝吧，胆固醇很高，也不能经常吃
只能偶尔吃
吃的时候也不能多吃，一次只能吃50克猪肝
吃一大碗是不行

花中的花

多数患者因进食山楂、柿子、红枣后而形成植物性粪石，上述食物含有大量鞣酸，鞣酸和胃酸可与蛋白结合成不溶于水的鞣酸蛋白而沉淀于胃内；柿子内尚含有树胶和果胶，遇酸凝集，可沉淀粘合成块，更可与食物残渣积成巨大团块。这些块状混合物大部分随胃肠蠕动往小肠或大肠移动。堵塞在小肠或结肠内，形成肠梗阻，（转）

爱丽丝

二花艾特鹰叔进来学习

金牌打手

二花这个学习班开的很好

螃蟹

吃黑芝麻糊……

花中的花

螃蟹 发表于 2022-1-30 11:42
吃黑芝麻糊……

哈哈哈
芝麻糊又油又甜
其实不适合胃病

小米粥养胃

花中的花

然后说说胃病怎么吃

花中的花

金牌打手 发表于 2022-1-30 10:39
二花这个学习班开的很好

喜欢就好～
不要让我解释
直接学结果就行

花中的花

爱丽丝 发表于 2022-1-30 09:26
二花艾特鹰叔进来学习

不用艾特
他估计每天都会来佳人溜达

花中的花

我也愿意教你们
这些学一些
确实对自己有很多好处

花中的花

好老师，一般都是干脆利落，没废话，每句话都精确有用

花中的花

胃出血怎么吃？
1胃出血了，肯定要禁食几天。几天以后，可以喝一些淡牛奶，不放糖（太甜会刺激胃酸分泌），一天不超过400毫升都行，吃一些炖蛋（一天一个鸡蛋足够，或者一个鸡蛋加一个蛋清），主食可以吃白粥，烂面条，别吃米饭。
2然后要让胃休息，不出血了，一顿只能吃少量的猪瘦肉末，一般在50克，少量的肉末，可以让胃休息，举例肉末粥，肉末面，肉末炖蛋，肉末豆腐。另一顿可以蒸一块河鱼（青鱼，鳜鱼，鲈鱼都行）（100克），一大块足够了，别吃半条鱼，会增加的胃消化负担，蒸的比较容易消化。鱼是荤菜里面最容易消化的。虽然一顿只吃50克肉末，但是有200～400毫升牛奶，一天的荤菜量也是不缺的。400毫升牛奶就能顶100克牛肉了。
3牛肉羊肉别吃了，不容易消化。浓鱼汤，浓肉汤也不能吃，刺激胃酸分泌。
4可以吃一些豆腐。
5改变烹饪方式，蛋炒饭太油， 不能吃，荷包蛋也不行，可以吃蒸蛋，白煮蛋。
6红烧肉肯定是禁止的。
7吃少量的嫩菜叶子。少量的卷心菜，大白菜等等。
8暂时别吃水果，可以少量喝一点果汁，但是要用热水稀释到不甜不酸，喝温的。

花中的花

慢性胃病怎么吃
待续

花中的花

太甜刺激胃酸分泌

何田田

这个很有用

花中的花

这个是预防胃病的

花中的花

预防胃病，就是吃饭定时定量
细嚼慢咽，吃一顿饭需要20分钟到半个小时
吃温热的
不吃太油的，不吃太甜的（不吃太油的，不吃太甜的很重要）
每顿八分饱别吃太饱
偶尔暴饮暴食

花中的花

可以吃甜的，多吃微甜的食物，尽量不吃特别甜的
可以吃一点点油的，别吃特别油腻的

花中的花

胃不好怎么吃
1一天吃四顿足够了，每顿一碗米饭，一块荤菜，一碗蔬菜就行
2可以喝牛奶，吃鸡蛋
3尽量不吃糯米及其制品，比如各种糯米团子，因为不容易消化，实在想吃，只能吃三口
4不吃太冷的，太烫的，太甜的，太油的，太酸的食品
5尽量不吃糙米，高粱等粗粮，对胃不好
6可以吃小米，玉米粉
7吃比较柔软的蔬菜，卷心菜就很好，尽量不吃芹菜韭菜黄豆芽等等渣很多的蔬菜
8尽量少吃牛肉羊肉，如果要吃，可以吃少量牛肉末，不能吃大块大块牛肉
9可以吃清蒸河鱼，容易消化，猪瘦肉也可以
10胃不太痛，尽量吃烂饭，别喝粥，实在胃痛得不行再喝粥
11可以吃面条
12红薯南瓜土豆一天只能吃一两，多吃胀气反酸