一天改变一点点

花中的花

　　1

　　我曾经，和老鹰一样，是一个不喜欢喝咖啡的人。因为觉得咖啡的味道苦，接受不了。我不喜欢吃很苦的东西，比如苦瓜类的，接受不了，明明知道苦瓜是清火的，咖啡是提神利器，但是就是不喜欢。从小没喝过咖啡。

　　到了上海，上海咖啡店特别多，不但有星巴克，瑞幸，各种特色的小咖啡馆也特别多，而且价格比星巴克低，风味比星巴克好，门口的风景也比星巴克好。如果要实惠，还有，麦当劳，别看不起麦当劳，这是世界级别的大公司，和肯德基不能比的，还有便利店也有咖啡供应。

　　周围的人，都是喜欢咖啡的，整天和她们在一起，有时还送我咖啡粉。朋友聚会有时约在咖啡店，聊天比较安静和方便，就在这种强悍的都喝咖啡的人文环境里，从不喝，到喝，到喜欢喝，然后，我自己买了喝，到了今天这样的样子。不放奶不放糖的咖啡也能喝，甚至觉得，不喝咖啡的人，真是不懂咖啡的妙处。咖啡的妙处和好的烟草一样，合理地用，对人体只有好处，没有害处，但是不要喝太浓的咖啡，对身体有害。

　　忽然想到了，孟母为什么要三迁？久入芝兰之室，不闻其香，久入鲍鱼之肆，不闻其臭，如果一个人，周围都是坏人，没有一个好人，总有一天，他也会变化，也会往坏的地方发展，所以，对朋友的选择非常重要。不要觉得，你能利用坏人，不要觉得，你能感化坏人，坏人远远比你想象得更残忍，更坏，远离还是上策。

花中的花

自沙～

何田田

又来早了

呼啸的老鹰

谁屏蔽的？那个管理员管你？

花中的花

呼啸的老鹰 发表于 2021-11-11 21:30
谁屏蔽的？那个管理员管你？

我屏蔽的，话说清楚了，别反复啰嗦

花中的花

　　2

　　我以前是不信佛教的人，当然，现在也不能说特别虔诚吧，但是认可佛教。

　　上海，信佛教的人特别多，科室有一个女同事就特别虔诚。她给观音做过披风，她把自己的金项链捐给庙里 。既然信就要付出，合理地付出，还经常给庙里捐钱。

　　我本来是不信的，单位以前，一年可以组织去上海周边旅游一次，她每次去庙里，都要把我拉进去，每个有垫子的地方都要磕头，也就十几个垫子吧。没垫子的地方，如果有观音，就拜三拜。我也不能不磕头吧！于是跟着一起磕头，一起烧香。

　　后来她去龙华庙烧香，有时也把我叫去，我们约好，在庙门口见面。庙外面有卖香的，我们买了香进去，我有段时间确实不顺利，然后情绪非常不好，经常烧烧香，我觉得，好像人生顺利点了，自己内心也宁静很多。

　　她去过全国的很多名山，去烧香。然后，她每年要去普陀山，然后把我也拉去。于是我普陀山去过无数次，我们不需要导游，因为普陀山并不大，在那里借个旅馆，一个景点到另一个景点都有很多中巴车可以去，非常方便。普陀山占尽天时地利，在大海旁边，风水特别好，庙不是建在大海旁边，就是建在高山上，确实烧香是洗涤心灵的好地方。

　　去年今年，因为新冠的原因，于是没有去，但是，明年，如果疫情好一点还是会去。

　　我现在也不能说特别虔诚，但是，相信肯定是相信的。

花中的花

　　3

　　我本来是一个脾气不好的女人，非常不好。以前特别顶真，为了小事就可以吵架很久，而且不会让别人的。

　　我看过自己年轻时候的照片，确实凶相，而现在，面相比较温和，就是周围几个朋友的脾气都非常好，然后潜移默化，脾气也慢慢好起来了。

　　不要觉得上海人没血性，上海人也记仇的，如果有矛盾，从来不会破口大骂，也不会动手打人，都是比较阴的。就是当面还是非常和气，但是做事都是对对方很不利的，我在这样的环境下，时间长了，也是变成了一个不喜欢骂人，但是，背后也会搞搞人。然后，还有进阶版，从不怼人，不说恶语，进阶到说话让人舒服，再进阶，说话让别人开心。

　　科室有一个林黛玉，和她相处也是比较愉快的。她说话很嗲，声音很温柔，很轻。她从来不会伤害任何人，虽然能力不太强，但是我对她也是特别善待。和她在一起上班，总是轻松愉快，永远不会担心她会骂人，刺激人 ，伤害人，她永远不会。据说，苏州女人是全国最温柔的女人，而她，也可以和苏州女人相比了，她即使和丈夫打手机，责怪丈夫的时候，依然是轻声慢语，非常温柔的。

　　人到中年，总要有所改变。不能总是伤害别人。有一天，我的一个亲戚，微信里和我说话。我去湖南的时候，她没有请我吃过饭，也没给我任何礼物，反而我哥哥请客吃饭，她空手来吃饭了，反正我做不到空手去吃别人的饭的。再咋样也是亲戚，我和哥哥本来就是比较宽容的人。反正都是亲戚，有时也不去计较她的行为。她和我聊天，我照样和她聊，只要心里明白她是怎么样的人就行了，也不用在言语中表现出对她的态度，没必要。这才是成熟人应该有的态度。

花中的花

　　4

　　现在的社会，离婚率很高，也是没有办法的事情，有利也有弊端。利就是不用长久忍受对方，弊端就是社会不太稳定，这么多孤男寡女流浪在社会上。

　　我一直觉得，一个人要自我反省，什么事，不要总是怪别人不好。也要多在自己身上想想原因，是不是自己的问题，严于律己，宽以待人。有句话，一个碗不响，两个碗叮当，就是这个道理。如果你对对方非常不满意，也许你自己也有问题。你觉得你忍着别人，也许别人也忍着你。

　　如果一个离婚男人，总是说自己前妻什么什么不好，但是从来不会反省自己，永远觉得自己没任何错，那么说明，他身上的问题很大。因为他永远不会觉得是自己的错，永远是别人的错。如果走到下一段婚姻，婚姻还是会出问题的。

　　有的男人，具备自我反省，自我改变的能力。当他第一段婚姻失败了，也许是他的原因造成的离婚，但是他会反省自己，纠正自己，然后，在第二段婚姻里，他能善待女人，对女人付出，把婚姻过得很好，这就是一种真正的成长，一种真正的改变。

　　婚姻中，一定要两个人都为对方改变，这个很重要。为什么要改变，是为了不让对方痛苦。有的人，喜欢把自己的幸福建立在对方的痛苦之上。有一个男人，他的老婆非常凶悍，永远是他让着她，也非常痛苦，后来他的妻子病死了，他才觉得人生得到了解脱。

　　我一直认为，人都是独立的个体， 谁都没有资格欺负谁，谁都没有资格骂谁。就像两个有棱角的石头，互相打磨，当然打磨的过程很痛苦，但是，最终，两个圆溜溜的鹅卵石再也不会碰撞和打架，从此过上了幸福的生活。

　　但是就是有固执的人，说，我就是不改变，我就是这样一个人，让他去痛苦好了，我管不了这么多，只要我自己幸福就行。婚姻，不是一个人幸福，而是两个人都感到幸福，那才叫幸福。于是在两个人相处过程中，要彼此尊重对方，可以打压对方，但是不要往死里打压，总要留点余地，留点活路，留点好处给对方，这样对方愿意长期和你呆在一起，才不会非常痛苦非常失望地离开你。

花中的花

　　5

　　人生当中，一定要珍惜那个指出你缺点的人。

　　当我们还是孩子的时候，非常喜欢指出别人的缺点，但是当我们成年以后，有时我们怕得罪别人，有时我们觉得，要看别人的好戏，希望他的缺点越来越严重，有时觉得改变别人没意思，于是总是闭上了自己的嘴。

　　但是，当你不指出别人的缺点，别人就不会改变。举个例子，一个大量喝酒的人，你去提醒他少喝点酒，他还会觉得你妨碍了他的爱好，还会觉得你怎么这么烦。一个肥胖的人，正在吃一大碗肥肠，或者一大碗红烧肉，你让他别吃了，他还会觉得，你这个人特别扫兴，妨碍了他吃美食。

　　有时，去改变一个人，不是一天两天能达到的，改变一个人的观念，有时需要一年或者几年，不是今天你和他说，他就能改变的，于是需要我们有耐心，经常提醒，然后慢慢等待。

　　忽然有一天，他意识到每天吃一大碗红烧肉，也许在两年之内，他就需要心脏装支架了，又或者就脑梗了，甚至有来不及抢救而over 的，他觉得非常害怕了，那时，他就会改变自己。当他不知道每天吃一大碗红烧肉危害性竟然这么大的时候，他是不会改变他自己的。

　　我帮助别人，并不是总是被别人善待的，也被别人不理解过，也被别人骂过，也被人说我是伪科学，也被人说我诅咒他去死。因为现在的舆论乱七八糟，有些伪科学甚至比科学传播得更广，什么吃肥肉，吃红烧肉能让人长寿，这样的文章，在网上比比皆是。于是让很多不懂的人信以为真，让我们宣扬正确观点的人遇到非常多的阻力，但是，最终，他们也能理解，能接受我的观点，中年人扔掉肥肉，不吃牛油，不吃羊油，用橄榄油，坚果的油这些好油去代替动物脂肪，让身体去利用一些好油，虽然累一点，但是，我觉得也是值得。

　　如果，我经常说一些什么，能拯救一些即将心梗或者即将脑梗的中年人，我觉得，也是值得的。

花中的花

        6

　　现在，做一个新的版面，非常困难，不是单单有热情就行的。

　　建立一个版面，只需要一天，但是让它死，也是非常容易的。

　　到了这样的年纪，也不图快了，做一些事情，喜欢慢慢地去做，慢慢地去实现。当别人发现，你是一个有修养的人，你是一个有专业知识的人，你是一个愿意和别人合作的人，你是一个宽容的人，你是一个能坚持的人，你是一个认真的人，别人，是会愿意在你的版面玩的。

　　现在的人都喜欢好玩，只要版面每天都有新鲜的内容，有好的观点，是会有人参与进来的，而且版面比较文艺的，不是那种乱七八糟的 或者乌烟瘴气的，虽然不是特别热闹，但是，也不失为一个好的版面。

　　红袖，从老红袖，一直到现在，都是有文艺性的。就像那天，六杂有一个文友在争论，我问了他一下，你的文艺性呢？红袖的人，无论怎么吵，怎么闹，怎么浮躁，怎么不淡定，但是，核心都是有文艺性的，这一点是不会变的。

　　就像我，其实我的内心非常丰富的，平时，有时也没好好写很长的文章，但是其实我有很多话想说，有很多话要说，我也是一个有耐心的人，有什么事是说不清楚的呢？一句说不清楚就说两句，一段说不清楚就说两段，说无数段，有patient，直到说清楚为止。

　　凡事就怕认真二字，只要认真，愚公也能把山慢慢地移走。

何田田

6

何田田

打算写多少呢

花中的花

何田田 发表于 2021-11-11 22:38
打算写多少呢

今天精神好，再写一点点

花中的花

　　7

　　我刚和老鹰相遇的时候，确实有过不愉快，相互怼过，希望他不要和我说话。后来，我觉得，老鹰也在慢慢地改变，不像以前那样面目可憎了。草帽写过一篇文章，意思就是二花一开始不喜欢老鹰，但是后来，又设置老鹰做佳人版主，变化如此之快，让人惊讶。谁没有缺点呢？我身上缺点也非常多。

　　其实我，我设置老鹰做版主，也是觉得，他一方面文采好，一方面能活跃气氛，有时我和他斗斗嘴，也是版面的风景，而且我也不怕他，我觉得我可以压制得住他，而且我也是比较宽容的，不是那么过分的，他也不会太难受，如果有问题，大家相互商量，相互解决，达成共识，就没问题了，版主之间也是需要磨合，最后磨合好了，就会相处愉快，我也不想总是换人，最好就这么几个人，一起面对风雨，一起享受欢乐。

　　知音姐的宽容度远远大于我，老鹰有知音姐这样的朋友是他的福气，我是这样认为的。他玩论坛，能认识我们这些人，他也没有白玩。我个人觉得，我玩论坛也很多很多年了，在论坛扔了很多的时间，但是我不后悔。因为，我在论坛的收获也是很多的， 在论坛也得到很多经验和成长，这都是长期混论坛的一种潜移默化的结果。我从来不认为我是一个俗气的大妈，虽然我的文采不如有些人，我也不会谈哲学，不会谈佛学，文艺性不是特别多，但是，我也是一个有点文艺性的人，和生活中那种俗气的大妈还是不能比的。

　　我觉得，我一直在进步，当然，和特别优秀的人差距还是特别大，但是，我觉得，我只要不断进步，今天的自己优于昨天的自己，就可以了。我也曾经在论坛和田田说，我们不要和那种特别优秀的人比，每天学习别人一点点，每天改变自己一点点， 就很好了。这个世界最可怕的就是那种从来不改变的人，而我们还是有救的人。

　　我是一个朴素而真实的人，写的东西也是这样，我觉得，人每天都要进步，一天不进步，就觉得自己面目可憎。有个哲学家说，人不能两次踏入同一条河流，而我要说，明天你看见的我，就和今天已经不一样了。

何田田

花中的花 发表于 2021-11-11 22:47
　　7

　　我刚和老鹰相遇的时候，确实有过不愉快，相互怼过，希望他不要和我说话。后来，我觉得，老鹰 ...

是的，每天学习一点点，每天进步一点点

何田田

花中的花 发表于 2021-11-11 22:37
6

　　现在，做一个新的版面，非常困难，不是单单有热情就行的。

我们一起来当愚公吧

何田田

花中的花 发表于 2021-11-11 22:27
　　5

　　人生当中，一定要珍惜那个指出你缺点的人。

忠言逆耳利于行

呼啸的老鹰

l57～88
l28～77
142～87
12l～81
126～86

二花，叔刚连测5次血压，你帮找医生看看，什么情况？

何田田

呼啸的老鹰 发表于 2021-11-12 09:41
l57～88
l28～77
142～87

这指标不是很正常吗，除了第一个157，好像高了点

花中的花

呼啸的老鹰 发表于 2021-11-12 09:41
l57～88
l28～77
142～87

如果你测量没有差错的话
是有点点问题
140以上就是高血压

呼啸的老鹰

现在再去测三次：
135～86

花中的花

饮食不要太咸，不要吃太油

呼啸的老鹰

l33～88
132～84

花中的花

就算诊断了高血压，问题也不大，每天一颗药，不要停药
定期医生随访
也能高寿
钟南山也是高血压
但是他吃药很规律
吃药后血压正常
一直没大事
就怕高血压不吃药的
愚昧

呼啸的老鹰

花中的花 发表于 2021-11-12 10:28
就算诊断了高血压，问题也不大，每天一颗药，不要停药
定期医生随访
也能高寿

刚刚连量三次，为何每次不一样？

这三次，能不能说明没有高血压？

花中的花

呼啸的老鹰 发表于 2021-11-12 10:29
刚刚连量三次，为何每次不一样？

这三次，能不能说明没有高血压？

去医院看病吧

花中的花

经常出现150，估计有问题

呼啸的老鹰

花中的花 发表于 2021-11-12 10:36
经常出现150，估计有问题

不经常。
每次第一遍量有些高，以后都正常。
如果坐5分钟量，都正常。

花中的花

呼啸的老鹰 发表于 2021-11-12 10:41
不经常。
每次第一遍量有些高，以后都正常。
如果坐5分钟量，都正常。

臂式电子血压计比腕式的准

花中的花

我觉得你是不是电子血压计太旧了