我被青春撞了一下腰

一笔情话

早晨醒来，先在床上扭两下，感觉似乎好像没有昨天痛，小心翼翼的坐起来，阻力也不大，从上铺爬到下铺，腿儿的力量也还在，哦豁～在好转哦～
感谢六星TV，感谢榕树下TV，感谢所有关心爱护支持我的盆友们，感谢七嘴八舌的献计献策的编外医生，感谢小蚊子这个蒙古大夫，谢谢！耐你们~
蚊子说，上岁数的人都得过腰这一关，深以为然啊，青春被岁月沉淀，主要是沉啊，直接被伤害的就是腰啊。
别人都惊叹你一点也没变，本来也沾沾自喜的，后来一想，怎么可能没变。
今年自拍的照片少了，十级美颜也照不出三年前的青春，自己下意识的减少照片是岁月流逝的最有利佐证。
可我还是同龄人最青春的，这就是别人感叹你咋不变的原因。
青春是相对的，青春也是自己给予的。

千与千寻

情话，教你个方法，或许对你有效。两个人背对背，胳膊挽着胳膊。相互背起来了，动作适度缓慢，根据自己情况调整，可以起到抻筋捋顺扶正的作用。最好先让别人背你。如此反复多做几次，气血畅通扭结的筋会抻开，很舒服。你试试看有没有效果。祝早日康复！

南狼坨子

年轻人恢复得就是快啊

一笔情话

千与千寻 发表于 2021-10-22 08:26
情话，教你个方法，或许对你有效。两个人背对背，胳膊挽着胳膊。相互背起来了，动作适度缓慢，根据自己情况 ...

好哒！谢谢~送你花花~

论金

好了也去检查一下原因。无啦啦点会痛？

论金

好了也去检查一下原因。无啦啦点会痛？

一笔情话

南狼坨子 发表于 2021-10-22 08:59
年轻人恢复得就是快啊

嗯嗯~强行年轻往好的方向发展，还没好利索

一笔情话

论金 发表于 2021-10-22 09:33
好了也去检查一下原因。无啦啦点会痛？

学校马上就体检了，还有一周，体检的时候加个项目就可以了，要不得挂号排队，懒。。。

小蚊子

重拍一下

小蚊子

推荐个工具，筋膜枪。运动之前先把自己全身突突一遍，运动完再突突一遍。。预防各种伤。。。

吾二悟

小蚊子 发表于 2021-10-22 11:03
推荐个工具，筋膜枪。运动之前先把自己全身突突一遍，运动完再突突一遍。。预防各种伤。。。

好暴力，我喜欢。

陶陶然然

去做个全身按摩吧，尤其是颈、肩、腰。定期做做会有很好的调理功能。

萍水

习惯了就好，扛吧！我最近腰也疼，要命的是这几天天冷了，连脚后跟都疼，搬起来仔细看一下，哈，居然见裂口了。感觉一不年轻，毛病全赶来了。。。