本帖最后由 花中的花 于 2021-7-10 10:40 编辑
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以前,我对鸡蛋是不屑一顾的,一方面是一个月长成的一只速生鸡,让我丧失了吃鸡的乐趣。从前,鸡可是孩子老人的大补,在现代技术的控制下,鸡成了一种速生的产品,连带的,我丧失了吃鸡蛋的兴趣。
于是,每天早上,就是馒头加粥的模式,我这人不爱喝牛奶,于是就是碳水加碳水的模式,这样的模式也吃了好几年。
前段时间,因为开刀前验血,我震惊的是我竟然是中度贫血,后来看见钟南山的视频,他步入老年,还是神采奕奕,他的窍门是重视早饭,早饭总是有鸡蛋,平时他的饮食都是低脂肪,就是避开那种脂肪含量多的东西。我还在疑惑鸡蛋是不是速生的或者是不健康的,钟南山用他的健壮的身体告诉我,吃就行了,鸡蛋还是有用。
我的菜色脸有救了。
两个月里,我每天早上吃两个鸡蛋,扔一个蛋黄,因为是成年人了,多吃蛋黄也不好。当然,遇到双黄蛋的时候,扔蛋黄也需要动动大脑。中午晚上也是各一块荤菜,必须保证的,两个月过去了,我觉得自己恢复了神采奕奕,曾经有一段时间,我甚至觉得,我连路都走不动,只有呼吸的力气,更不要说去远方,看我思念的爱人了,那是根本不可能的事情,能让自己活着,已经很不容易了。那时的我,如果有人从远方来看我,我会对他说,我也想见你,可是因为我身体太虚弱了,一走路就头晕,就有点发抖,就有摔倒的风险,于是,我也没办法见你了。
现在,在鸡蛋的支撑下,我又是一个神气的我,所以,关于食品的速生问题,暂时也解决不了,毕竟,土鸡蛋,农民自己吃才勉强够,哪里有机会流入城市人的嘴里,后来所谓的土鸡蛋,谁又知道是什么蛋?就普通鸡蛋吃吃算了,毕竟那也是鸡蛋,营养价值是低了一点,但是,对身体也是有好处。
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