舒缓眼睛疲劳，用这招有奇效

沈眉珊

工作离不开电脑的人，需要这个妙方！


假如我们常常会感到眼睛会疲劳，但又不是睡眠的时间，这时我们可以利用穴道的按摩法，来舒缓眼睛疲劳的症状。 -


在我们的姆指上有三个相邻接的穴道分别是明眼、凤眼、大空骨（如上图），明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关于眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。 -


刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夹住，


以拇指的指甲分别对这三个穴道施予刺激，


只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。-


这是项简单的按摩方法，当工作的休息时间、或是通车的空档，均可自行操作。


眼睛疲劳往往不容易入睡的人，


如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳，便可轻易地入睡，


以上的方法还可以抑制老人性的白内障。

沈眉珊

我自己试验过很多次，真的很有效。

一叶舟

姐姐周末愉快

一叶舟

这个还真是好方法

一叶舟

俺也试试看效果

一叶舟

姐姐，真是辛苦你了

沈眉珊

一叶舟 发表于 2015-11-1 11:42
姐姐，真是辛苦你了

不辛苦，希望能帮到有需要的朋友。
我这是向你哥学习呢，上次他听说我腰椎有问题，就帖了相关的帖子。听说你颈椎不舒服，就发了相关的穴位图。
他这回不是眼睛不舒服要戒网了嘛，我也帖一贴吧。

东北虎

咱也试试

紫色的流苏

这个好极了。

沈眉珊

一叶舟 发表于 2015-11-1 11:41
姐姐周末愉快

舟舟周末愉快！

沈眉珊

一叶舟 发表于 2015-11-1 11:41
俺也试试看效果

坚持，每天至少两次，会有效果的。

沈眉珊

东北虎 发表于 2015-11-1 13:00
咱也试试

嗯，坚持就会有效果的，其实，刺激这些穴位时，穴位的感觉是很明显的。

沈眉珊

紫色的流苏 发表于 2015-11-1 13:47
这个好极了。

流苏可以试试，真的不错的。

诗意天涯

好象前几天萧兄也介绍过一个揉穴位的法子

无为

老坐电脑前，试试。希望于我有用。

一叶舟

无为 发表于 2015-11-1 18:53
老坐电脑前，试试。希望于我有用。

无忌哥哥一定要注意哟，不可讨厌电脑

一叶舟

沈眉珊 发表于 2015-11-1 14:49
坚持，每天至少两次，会有效果的。

我就这个坚持不行

沈眉珊

无为 发表于 2015-11-1 18:53
老坐电脑前，试试。希望于我有用。

坚持，每天至少两次，肯定有帮助的。

沈眉珊

诗意天涯 发表于 2015-11-1 17:02
好象前几天萧兄也介绍过一个揉穴位的法子

正因想起萧兄的帖子，才想到应该帖这个，希望可以帮助萧兄。

紫晶儿

正好眼睛干得厉害，赶紧试试！

诗意天涯

紫晶儿 发表于 2015-11-2 21:11
正好眼睛干得厉害，赶紧试试！

听说让别人揉效果加倍

东北虎

沈眉珊 发表于 2015-11-1 14:50
嗯，坚持就会有效果的，其实，刺激这些穴位时，穴位的感觉是很明显的。

贵在坚持

情感家园管理组

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