制法1、豆腐、猪肉、水发木耳、玉兰片均切成丝,白胡椒用刀拍碎。
2、将四丝下入开水中焯一下。菠菜梗洗净切成段,香菜、葱洗净切末。
3、白胡椒入油锅炸一下,捞出,用葱末爆锅,注入高汤,放入四丝和菠菜梗,加入味精、酱油,烧开后用水淀粉勾芡,甩上鸡蛋花,出锅前放入醋、花椒油、香油、香菜末即成。
功效营养丰富全面,钙、铁含量高,开胃健脾。
说明1、酸辣汤味道好坏,相比之下最重要的是盐、胡椒粉、醋的比例。盐可以调节酸和辣的口感程度.,胡椒粉是辣的主要来源,而醋是构成酸的主因。由于胡椒粉和醋都有容易蒸发的特点,所以通常是在主料快成熟时或最后加入。醋的比例和盐大概是6:5,想辣一些,可以用6:4的比例入料。
2、 汤的粘稠度主要是水淀粉,通常水淀粉勾芡放在最后,放早了容易糊锅。简单一点儿做法是做法:锅中放少许油,肉丝用淀粉抓一下炒熟,放葱花爆香,然后加入水。再依次放入香菇、豆腐煮,好后将蛋液缴入锅中形成蛋花,加入水淀粉勾芡,最后用胡椒粉和醋调成汁搅入汤中即可。
|