世界赠予我雷霆，也赠予我虫鸣，还有那脂肪三两斤

雁字回时月满楼

茶香墨闲 发表于 2025-5-16 11:13
其实美女最难得的是什么，皮肤，皮肤好才是最好看

40以上皮肤都松垮了，，，

雁字回时月满楼

茶香墨闲 发表于 2025-5-16 11:14
香菇鸡块，经典的搭配

嗯，单位伙食。

雁字回时月满楼

东北虎 发表于 2025-5-16 22:29
坚持自律。难得。

虎哥好！

雁字回时月满楼

雁字回时月满楼 发表于 2025-5-17 07:12
0517早起称重：93

昨夜，做了一个梦，迷路了。找了半天没找到回家的路，果断按下110，醒了。

沈眉珊

雁字回时月满楼 发表于 2025-5-17 07:14
昨夜，做了一个梦，迷路了。找了半天没找到回家的路，果断按下110，醒了。

常识到了梦里还是有用的，记得110呢

茶香墨闲

雁字回时月满楼 发表于 2025-5-17 07:12
40以上皮肤都松垮了，，，

所以控制皮肤才是终极任务

茶香墨闲

雁字回时月满楼 发表于 2025-5-17 07:12
嗯，单位伙食。

单位不错

雁字回时月满楼

沈眉珊 发表于 2025-5-17 07:46
常识到了梦里还是有用的，记得110呢

奇怪，迷路了，居然没想到猪头哥，可见人生，还是要靠自己。

雁字回时月满楼

茶香墨闲 发表于 2025-5-17 08:36
所以控制皮肤才是终极任务

没有用，再高级的护肤品也掩盖不了衰老的事实，，，就好像白发和皱纹。。。

雁字回时月满楼

茶香墨闲 发表于 2025-5-17 08:36
单位不错

一般一般，哈！

茶香墨闲

雁字回时月满楼 发表于 2025-5-17 10:41
没有用，再高级的护肤品也掩盖不了衰老的事实，，，就好像白发和皱纹。。。

老的时候那种优雅可不是年轻人能有的

雁字回时月满楼

茶香墨闲 发表于 2025-5-17 16:37
老的时候那种优雅可不是年轻人能有的

我就靠这点，自欺欺人了。

雁字回时月满楼

0517 早起称重：93

早餐：黑咖，手抓饼。
午餐：肉蒸蛋，米饭，青瓜，茄子。
晚餐：烧土豆，红烧鱼，煮鸡蛋1.

雁字回时月满楼

体重总算控制住了。耶！

茶香墨闲

雁字回时月满楼 发表于 2025-5-17 20:17
我就靠这点，自欺欺人了。

哈哈，只给懂得欣赏的人欣赏

茶香墨闲

雁字回时月满楼 发表于 2025-5-17 20:18
0517 早起称重：93

早餐：黑咖，手抓饼。

青瓜是什么瓜？苦瓜吗

雁字回时月满楼

茶香墨闲 发表于 2025-5-18 09:54
青瓜是什么瓜？苦瓜吗

不是，类似黄瓜那种，皮是青色的。

顶花带刺最新鲜。

雁字回时月满楼

0518  早起称重：92.4

沈眉珊

雁字回时月满楼 发表于 2025-5-18 17:13
0518  早起称重：92.4

体重迅速回落，真好。
控制住体重就是控制了大半的健康，就等于拥有美好生活的基石。

雁字回时月满楼

沈眉珊 发表于 2025-5-18 17:40
体重迅速回落，真好。
控制住体重就是控制了大半的健康，就等于拥有美好生活的基石。

前几天少吃了些，，，就是这样。机缘巧合，刚好没啥胃口。

刻意不吃少吃，我也做不到。

雁字回时月满楼

茶香墨闲 发表于 2025-5-18 09:53
哈哈，只给懂得欣赏的人欣赏

猪头哥说，他看别的女人，都不带抬眼看的，，，说家里有了最好的。

瞧瞧，嘴巴可真甜。

雁字回时月满楼

沈眉珊 发表于 2025-5-18 17:40
体重迅速回落，真好。
控制住体重就是控制了大半的健康，就等于拥有美好生活的基石。

五一那几天，可真是多吃了。。。但没办法，美食在前，不可能不吃。

人生么，总是先吃为净。

雁字回时月满楼

减肥最重要的是，是保护好我们的代谢。上下浮动几斤，很正常。