说戒烟。
其实抽烟和游泳，骑车一样，是一种技能，就是一旦学会了之后，你就永远会
所谓戒烟，就是憋着不抽而已，但忘不掉。
我从初二开始学会抽烟，到高中戒了一段时间，就是憋着不抽，那时候全身心投入学习了。
到大学报到，路上就买了一包烟，找到自己的宿舍，一进门，先发一圈烟。
我们寝室八个人，四个会抽烟的。
十多年前住在我妈家，爸妈不喜欢闻烟味，逼着我戒烟，没办法，人在矮檐下，不得不低头。
大概两个月没抽。
两个月后离开父母家来大连，下楼就买了一包烟，先点上一根，抽完再出发。
这四十多年，就戒过这么两次。
戒烟在我心里，是很恐怖的事。特别是成年以后，从没有想过我能戒烟。
直到现在，年龄大了，实在是不想再抽烟了，发自内心。
我倒不是为了长寿或者怎么样，就是单纯讨厌抽烟。抽烟有好多副作用，比如咳嗽，嗓子不好。
上个学期，发现好多学生都偷摸抽烟，私立高中的学生。
我们学校规定不许在办公室抽烟，不仅办公室，整个教学楼都不允许。抽烟的老师要下楼去到指定地点抽烟。
发现有学生偷摸在厕所抽烟，就对他们说，我巴不得自己不会抽烟。
就这样滋生了戒烟的想法。刚好放暑假，我就决定戒烟。
人在寂寞或者焦虑的时候，就会想抽烟。
你能戒了两年多了又复吸，对此应该深有体会。
我戒烟的同时，每天步行五公里。
结果第四天晚上，心脏不舒服，早搏。不知道是戒烟戒猛了还是走步走猛了。
赶紧找出一根烟抽上，哈哈哈。
昨天去医院看医生，医生说早搏不严重，不用吃药，注意休息，观察几天，如果还早搏，再来做个动态心电图。
我问早搏跟戒烟有关系吗？医生说没有。
哦哦。我说那我可以继续戒烟了？医生说可以。
从医院回来，又抽了一根，压压惊。
今天重新开始戒。
|
楼主: 养生丸
雷达卡
发表于 2024-7-30 23:12
显身卡
