愿有岁月可回首

开心每天

哈哈，知道你是谁了

谷雨半夏

开心每天 发表于 2024-6-12 13:46
哈哈，知道你是谁了

哈哈 我还不知道MM是谁

这两天早上 6点30娃出门后
我在客厅开始40分钟的原地慢跑运动 同时锻炼背部
希望能背部塑形 腰部再细些 要达到目标体重98kg
还需减下6斤
晚上的饮食可以稍微控制一下
甜食类的小零食也可以控制一下

最近几天追迷雾剧场《看不见影子的少年》张颂文和荣梓杉的表演可圈可点 仍在更新中
近些年 偏爱看刑侦剧

抹茶醇香

谷雨半夏 发表于 2024-6-13 15:46
哈哈 我还不知道MM是谁

这两天早上 6点30娃出门后

我也爱看这类型，准备养肥了再看。
最近在看秦海璐的，倍速放着，其它剧看不进去。

谷雨半夏

抹茶醇香 发表于 2024-6-14 09:01
我也爱看这类型，准备养肥了再看。
最近在看秦海璐的，倍速放着，其它剧看不进去。

哈哈 昨天看了一下 又更新了两集
这个周末应该都能更新完
我目前看过最好看的迷雾剧还是那部《沉默的真相》

我家那位大概就是我减肥路上的拦路虎了
昨天买了酸菜和黑鱼 做酸菜鱼
现在我做酸菜鱼已经蛮有经验了
主要还是除了用酸菜调料包里的料 一定要加上买的酸菜
还买了蛏子 花蛤 基尾虾 鹅掌和胗 做糟卤

今天早上运动40分钟 然后洗头洗澡 上称52.10

谷雨半夏

上一周的吃吃喝喝
水果都是被投喂的
周六晚上我们仨去吃了新开的海鲜牛肉火锅
周日中午送娃上学后 宅家