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关于中年人不吃肥肉 [复制链接]

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发表于 2024-3-30 11:24 |只看该作者 |倒序浏览 |

本帖最后由花中的花于 2024-3-30 11:26 编辑

中年人，不要吃肥肉，也不要吃五花肉，预防血管堵

可以吃猪瘦肉

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沙发

发表于 2024-3-30 11:24 |只看该作者

那么，怎么补充好脂肪呢

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板凳

发表于 2024-3-30 11:25 |只看该作者

中年人每天可以吃10克坚果，每天坚持吃
比如今天吃10克黑芝麻
明天吃10克核桃
后天吃10克巴旦木

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地板

发表于 2024-3-30 11:28 |只看该作者

实在嘴馋，偶尔吃一块红烧肉
别经常吃

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5楼

发表于 2024-3-30 11:32 |只看该作者

本帖最后由花中的花于 2024-3-30 11:34 编辑

中国有些男人，特别喜欢吃五花肉，觉得香
然后不是心梗就是在通往心梗的路上
很可惜的

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6楼

发表于 2024-3-30 11:35 |只看该作者

炒菜的时候，油少放一点
炒菜油放太多
也容易心梗

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7楼

发表于 2024-3-30 14:53 |只看该作者

不是说可以吃红烧肉吗

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8楼

发表于 2024-3-30 18:27 |只看该作者

河海森林发表于 2024-3-30 14:53
不是说可以吃红烧肉吗

农民每天重体力活，可以吃红烧肉
现代人，体力活动基本没有
一吃红烧肉
消耗不了
就容易堆积在血管
时间长了
血管就堵了

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9楼

发表于 2024-3-31 12:54 |只看该作者

普及养生

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10楼

发表于 2024-4-1 22:11 |只看该作者

111

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11楼

发表于 2024-4-1 22:13 |只看该作者

井冈发表于 2024-3-31 12:54
普及养生

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12楼

发表于 2024-4-2 11:00 |只看该作者

花中的花发表于 2024-4-1 22:13

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满堂花醉三千客

13楼

发表于 2024-4-2 19:07 |只看该作者

又吓人，刚吃几块五花肉，小胖炖的老香了。

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