转：打麻将可长寿

再折长亭柳

哈佛研究表明：打麻将可延长寿命


华商报

4小时前

据媒体报道，哈佛大学80年研究居然发现，长寿的核心竟不是饮食和运动，而可能是一项娱乐活动——打麻将。

据悉，哈佛研究人员对年轻人进行了持续80年的研究，从健康检查、面试，再到心理测试，深入到这个人的个人生活、家庭社区和居住城市。在这80年的研究中，研究人员发现，人的社会关系，竟然是决定寿命长短的关键。

哈佛大学医学院精神医学教授Robert Waldinger指出：“慢性孤独会使每年死亡率提高26%。”也就是说，当你感到孤独或寂寞时，其实正在对身体产生负面生理影响。

此外，刊登在《英国医学杂志》上的一项研究显示，65岁后运动能力越差，死亡风险越高，并且从死亡之前10年开始，就会出现运动能力衰退的迹象。

研究者让参试者在2007~2016年间接受3次运动功能评估，包括步行速度、坐站能力、握力以及自测日常活动困难程度，如穿衣、如厕、做饭和买菜等。

结果显示，步行速度、坐站能力、握力差分别会使死亡风险增加22%、14%、15%，日常活动困难则使死亡风险增加30%。而且，随着年龄增加，这种关联变得越来越强。

金豆豆

不打麻将的，麻利儿闪人。。

兰羽

我们小区有个90多岁的老太走路不用拐杖，精神得很，还经常打打小麻将。这样的年纪还能打麻将说明人不但精神而且思维还很清晰，这是不是说明打麻将能防止老年痴呆？毕竟打麻将是脑力劳动。

卖真方子的

我绝对相信哈佛研究这个结论！

平常人家平常心

炒股票的人在楼顶

知音

“慢性孤独会使每年死亡率提高26%。”
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打麻将和吵架都可以长寿

梧桐花开

知音 发表于 2024-1-17 09:37
“慢性孤独会使每年死亡率提高26%。”
=====
打麻将和吵架都可以长寿

保持活性，话说打麻将我是坐不住，太没意思了。

河海森林

至少比不运动强

渝都浪子

知音 发表于 2024-1-17 09:37
“慢性孤独会使每年死亡率提高26%。”
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打麻将和吵架都可以长寿

不可能。
吵赢的可能长寿，吵输的可能被气S

知音

梧桐花开 发表于 2024-1-17 09:46
保持活性，话说打麻将我是坐不住，太没意思了。

你觉得打麻将没意思是因为你不在乎输赢，你要是非常想赢就很有意思

知音

渝都浪子 发表于 2024-1-17 16:42
不可能。
吵赢的可能长寿，吵输的可能被气S

打麻将输了也生气

残月关山

能减少孤独的娱乐活动也不只有麻将
而以为打麻将情绪突变引起心脑意外
或者过度劳累导致急病的，时见报道。

投入

而以为打麻将情绪突变引起心脑意外
或者过度劳累导致急病的，时见报道。
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哈哈哈

小红袄

我信