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北斗六星网 红袖家园 红袖佳人 纠错未必话多
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纠错未必话多 [复制链接]

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发表于 2023-7-23 09:39 |只看该作者 |倒序浏览 |
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话多未必能说到点子上
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沙发
发表于 2023-7-23 09:39 |只看该作者
本帖最后由 花中的花 于 2023-7-23 09:43 编辑

看一个朋友的早餐

桌子和我家的有点像啊

但是不是我家桌子,哈哈

我家桌子白线没这么明显
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板凳
发表于 2023-7-23 09:39 |只看该作者
问题有的

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地板
发表于 2023-7-23 09:40 |只看该作者
早上如果喝了橙汁,其他水果就别吃了

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5
发表于 2023-7-23 09:40 |只看该作者
早上吃少量水果足够了

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6
发表于 2023-7-23 09:41 |只看该作者
本帖最后由 花中的花 于 2023-7-23 09:46 编辑

举个例子,早餐,一个小碟里,放四小块哈密瓜,足够了
但是每天早上最好有一个主食(粥,面条,馍馍等)

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7
发表于 2023-7-23 10:16 |只看该作者
早上的碳水来自主食,而不是水果,水果也就是吃个两三口而已,一种点缀

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8
发表于 2023-7-23 10:20 |只看该作者
本帖最后由 花中的花 于 2023-7-23 10:21 编辑

中年人两天吃一个拳头大的水果足够了
​水果吃太多也没意义
尽量选择不太甜的水果

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9
发表于 2023-7-23 10:22 |只看该作者
关于水果,膳食指南的意思一天一个水果
但是我参考中医
觉得没必要每天都吃水果

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10
发表于 2023-7-23 10:51 |只看该作者
水果吃太多,容易脂肪肝

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11
发表于 2023-7-25 12:13 |只看该作者
是的,回帖勿须长回复,像飘红似的喧宾夺主显得很可笑。

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12
发表于 2023-7-25 14:42 |只看该作者
花中的花 发表于 2023-7-23 09:39
看一个朋友的早餐

桌子和我家的有点像啊

色彩很好!

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