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关于补钙 [复制链接]

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发表于 2023-6-8 23:52 |只看该作者 |倒序浏览 |

本帖最后由花中的花于 2023-6-8 23:53 编辑

中年人，无论男人女人，钙流失非常严重（非常严重）
每天喝一杯牛奶补钙
必须的

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沙发

发表于 2023-6-8 23:52 |只看该作者

如果血脂高，就喝脱脂牛奶

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板凳

发表于 2023-6-8 23:53 |只看该作者

有人说二花，我一天喝两杯咋样
其实也没必要
每天坚持喝一杯，足够了

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地板

发表于 2023-6-8 23:56 |只看该作者

我家二楼一个老头，我看见他身高缩了七八厘米

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5楼

发表于 2023-6-9 00:02 |只看该作者

有的人，不知道喝牛奶的目的是什么
就是为了补钙

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6楼

发表于 2023-6-9 00:02 |只看该作者

吃白煮蛋为了补充蛋白质，蛋黄可以补脑

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7楼

发表于 2023-6-9 09:21 |只看该作者

晒太阳，补充VD。

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8楼

发表于 2023-6-9 09:28 |只看该作者

坚持每天喝牛奶。

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9楼

发表于 2023-6-9 17:50 |只看该作者

这个是必须的

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