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中年人秋天怎么吃？ [复制链接]

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发表于 2022-9-8 10:23 |只看该作者 |倒序浏览 |

别暴饮暴食

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沙发

发表于 2022-9-8 10:23 |只看该作者

早上别吃油条，油饼
吃不是油炸的

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板凳

发表于 2022-9-8 10:24 |只看该作者

别吃太多的肉
一天吃两掌心荤菜足够了
吃太多的荤菜会迅速发胖

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地板

发表于 2022-9-8 10:25 |只看该作者

不要喝浓汤

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5楼

发表于 2022-9-8 10:27 |只看该作者

老年人也是这样
一定要保证每天有一个鸡蛋，两掌心荤菜吃进去
老年人太瘦不好

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6楼

发表于 2022-9-8 10:27 |只看该作者

方便面偶尔吃

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7楼

发表于 2022-9-8 10:28 |只看该作者

教你们，就是不断重复
重复多了

你们酒记住了

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8楼

发表于 2022-9-8 10:30 |只看该作者

水果别多吃
多吃水果也会胖

一天吃一个足够了

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