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给花花汇报厨事。 [复制链接]

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主楼

发表于 2022-7-21 10:01 |只看该作者 |倒序浏览 |

本帖最后由按倒就亲于 2022-7-21 10:02 编辑

先传图，再汇报做法用料。手机太难了。
香煎豆腐，汉菜，羊肉胡萝卜汤。

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沙发

发表于 2022-7-21 10:03 |只看该作者

另一餐。三素。

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板凳

发表于 2022-7-21 10:05 |只看该作者

本帖最后由按倒就亲于 2022-7-21 10:07 编辑

按惯例给大师献花。朋友推荐的一个碗莲，正在找种源。
这种重瓣真是难得，有知道的欢迎推荐，强烈要求重金引进。

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地板

发表于 2022-7-21 10:31 |只看该作者

三块豆腐干相当于一掌心荤菜

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5楼

发表于 2022-7-21 10:32 |只看该作者

本帖最后由花中的花于 2022-7-21 10:55 编辑

个人意见，豆制品不用吃太多（一天吃一点点就足够了）
除非那种纯吃素的

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6楼

发表于 2022-7-21 10:54 |只看该作者

从蛋白质的好处来说
动物蛋白肯定优于植物蛋白
如果能吃
首选是动物蛋白

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7楼

发表于 2022-7-21 11:04 |只看该作者

二花的，日常饮食，豆制品也吃得不多
以牛肉，猪肉，虾，鱼为主

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8楼

发表于 2022-7-21 14:48 |只看该作者

这个不错，就是大枣滚得轻了。

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9楼

发表于 2022-7-21 15:58 |只看该作者

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10楼

发表于 2022-7-21 17:49 |只看该作者

花中的花发表于 2022-7-21 11:04
二花的，日常饮食，豆制品也吃得不多
以牛肉，猪肉，虾，鱼为主

今晚吃鸡。

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11楼

发表于 2022-7-21 18:51 |只看该作者

这个鸡做的好清淡

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12楼

发表于 2022-7-22 07:46 |只看该作者

按倒就亲发表于 2022-7-21 17:49
今晚吃鸡。

这只鸡太诱人了，楼主吃两鼠标后，剩余的吃货我买了，我一顿就将它风扫残云，哈哈

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13楼

发表于 2022-7-22 07:58 |只看该作者

感觉是一只小鸡，炒着吃更好
超过三斤的鸡炖更好一点

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14楼

发表于 2022-7-22 08:54 |只看该作者

碗莲真漂亮

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15楼

发表于 2022-7-22 09:21 |只看该作者

少吃豆腐。
三块豆腐干相当于一掌心荤菜。

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16楼

发表于 2022-7-22 09:53 |只看该作者

奥~，敢情想要莲呀，唯心地讲，这得看缘分，有时有钱也找不来，呵呵。

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17楼

发表于 2022-7-22 18:22 |只看该作者

莫邪发表于 2022-7-22 09:21
少吃豆腐。
三块豆腐干相当于一掌心荤菜。

能吃荤菜就少吃豆腐
吃那么多豆腐干嘛
多吃点好吃的呗

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18楼

发表于 2022-7-22 18:23 |只看该作者

我感觉我不像莲

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