入伏了,一年中夏天最热的时候到了。 哈哈哈,海边的规矩:伏天可以尽情地下海嬉水了。住在海边的人明白,进入伏天,海水上层被晒的水温升高,可以 游泳,海水温度高不会让人体受寒而得病。我们海边人的体会,入伏前一天下海都能感到刺骨的冷,而一到伏天,海水是温暖的。
为什么要守规矩。这是前人的经验教训。大海是无情的,每年都会有不守规矩的人下海而丢掉性命。很危险的。我们家门口这片海也是年年淹死人,今年两个月前,一个下海摸海货的人就下去没上来,两天后才被找到,已经失去了生命。
下海游泳一定要注意安全。
一是不要长时间地戏水,人体在海中长时间很容易失温,需要补充热量。否则,一是容易着凉留下病根,二是容易手脚因受凉抽筋而溺水。因此,不要长时间在海中。
二是不要进入不了解的海域游泳。在浴场安全网内很安全。在不明海域,遇到暗流很容易被带到深海,人的体力扛不住海浪的力量。被卷入深海那是有去无回。
三是不要在烈日下游泳,如今的太阳很毒,是很容易晒掉一层皮的,那会痛好长时间。
我们海边人伏天下海游泳一般是在早上或下午,4,5,点以后。不要空腹下海,带瓶水或水果。下海游半小时左右,(体力好的可有一个小时)上岸休息,喝点水,吃点水果,补充水分和热量。再下去游一会儿,感到凉意了,说明热量消耗差不多了,上岸打道回府。
有大浪的时候下海更要注意,在没腰深的海里,海浪打来,不会游泳的人被打倒那就会站不起来,会呛水或溺水。常有内陆的朋友,第一次下海,认为自己在河里游泳技术很好,一下海,被海浪打的七荤八素,才明白海浪的力量的可怕!
大海,一个迷人又可怕的存在,千万不要掉以轻心,切记,切记。
2022,7,16,初伏第一天。
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