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北斗六星网 › 红袖家园 › 红袖佳人 › 每天都要吃50克薯类

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每天都要吃50克薯类 [复制链接]

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主楼

发表于 2022-4-30 11:08 |只看该作者 |倒序浏览 |

蒸土豆，蒸红薯，蒸山药，蒸紫薯都行

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沙发

发表于 2022-4-30 11:09 |只看该作者

早上，中午，晚上吃都行
对肠道有好处

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板凳

发表于 2022-4-30 11:10 |只看该作者

本帖最后由花中的花于 2022-4-30 11:13 编辑

不要吃太多，一小块足够了
吃太多血糖高
我就怕你们吃太多了

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地板

发表于 2022-4-30 11:12 |只看该作者

糖尿病尽量别吃薯类
多吃绿叶蔬菜，卷心菜，花菜

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5楼

发表于 2022-4-30 11:49 |只看该作者

好的，收到

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6楼

发表于 2022-4-30 11:52 |只看该作者

何田田发表于 2022-4-30 11:49
好的，收到

能吃多少这个是重点

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7楼

发表于 2022-4-30 11:55 |只看该作者

花中的花发表于 2022-4-30 11:52
能吃多少这个是重点

回头买红薯，我喜欢吃红薯

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8楼

发表于 2022-4-30 11:59 |只看该作者

何田田发表于 2022-4-30 11:55
回头买红薯，我喜欢吃红薯

不要买蜜薯，就买普通红薯

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9楼

发表于 2022-4-30 18:38 |只看该作者

烤的更香更好吃

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10楼

发表于 2022-4-30 18:55 |只看该作者

这几样俺都爱吃~

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