本帖最后由 狗毛毛 于 2022-4-22 14:02 编辑
原来宁可饿一顿也不吃方便面，也不做饭的人现在开始关注柴米油盐了，抖音上自然有很多做美食的方法，太复杂的学不会，有些试着做一次只能当做玩，因为每一次都是车祸现场的感觉。
看姐姐每天早晨清清爽爽的就端上来自制早餐，回来一做就成功了。
名称：蔬菜玉米饼
材料： 玉米面，白面各半（喜欢吃粗粮的可适当加大玉米面比例）温水和面；两个鸡蛋；一根胡萝卜；半棵西蓝花；酵母粉；少许盐
准备： 1，胡萝卜，西蓝花洗净切碎
2，玉米面，白面倒入盆里，再倒入适当酵母，用筷子干粉搅动一下，温水和面。记住不用沾手，直接筷子搅匀，磕入两个鸡蛋，把盐，蔬菜碎一并倒入用筷子搅匀，盖上准备好的食材。
3，根据季节，冬天把食材放在暖气边大约半小时即可，夏天更快。食材半发起状。
做法 ：平底锅少许油热，小火。用大一点的勺子把准备好的材料放入国内适当压薄成一个个小饼，等一面焦黄熟透后再翻过来。
如果是电饼铛一次搞定。
简单：材料准备15分钟，准备好材料等待发酵时间可以梳洗打扮，面糊全程不沾手
营养：粗粮，细粮，鸡蛋，胡萝卜，西蓝花（添加的蔬菜也可尝试自由搭配）
好吃：松软不油腻
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雷达卡
发表于 2022-4-22 13:59
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