一起学点中医知识

花中的花

青萝卜，性凉，功效基本同白萝卜。两者属于亲戚，都是十字花科萝卜属，只是白萝卜色白偏入肺经，青萝卜色青偏入肝经，因为白色属肺，青色属肝，青萝卜偏于入肝清肝火，白萝卜则偏于入肺清肺热，两者功效大同小异。（转）

花中的花

中医博大精深，值得学习一点～

花中的花

我专门看中医关于吃的那一部分，大家共享

井冈

中医博大精深。

在水上了

我家有好几本中医偏方书

花中的花

甘草亦不可多食用。长期服用甘草容易使人上瘾，大量服用也容易中毒。如果长期大量服用甘草，甘草的保钠排钾作用，会导致水钠潴留，从而产生血压升高、水肿或低血钾症，出现心律失常，肌肉无力等症状。因此，患有高血压、心血管疾病的人应慎用甘草及以甘草为主的中成药

花中的花

有的人用决明子泡茶
决明子是药不是茶
可以泡
但是不能每天泡～
偶尔泡一次

花中的花

不要泡大量玫瑰花，茉莉花等等，一次放一点点
而且偶尔喝
放太多对肠道不好

花中的花

不要用番泻叶泡茶解决便秘问题
番泻叶经常使用
容易导致黑肠病
外面各种肠清茶也别喝

解决便秘问题大量吃蔬菜
比如白菜，卷心菜，菠菜等等

花中的花

松子的价值很高，过年可以给老人送松子
它，不但补充好脂肪，而且补精神的
当然也不能多吃
一天之内吃十来颗
血脂高的偶尔吃一次
西医不懂什么是补精神的

王小丫

养生大师

花中的花

王小丫 发表于 2022-1-18 23:37
养生大师

我也不太懂中医
共同学习吧

营养倒是有证的～

何田田

花中的花 发表于 2022-1-8 14:08
不要用番泻叶泡茶解决便秘问题
番泻叶经常使用
容易导致黑肠病

这条收藏一下

花中的花

胃不好的人来说，吃热糯米食物是相当舒服的，并不感觉难消化，比吃玉米粥、小米粥之类还好。

古人就认为，糯米能补虚、止泻，虚弱、腹泻的人都能吃。特别是胃寒的人，适合常吃热的糯米食品。

古语有云，“糯米粥为温养胃气妙品”。

但如果糯米饭、糯米食品放冷了，其黏度会上升，人们就很难把它嚼烂，胃的蠕动也难以将它碾碎。

在小肠中，由于黏度作用，可能会减少消化酶与糯米团的接触，减慢其在消化道前移的速度，因而给人以滞胀的感觉，所以中医中也有糯米“性黏滞”的说法。

另外，一些糯米制品，如汤圆、肉粽中，还加上了猪油。在油脂的包裹下，糯米在胃肠里很难和消化液充分混合。若再放冷吃，自然就更难消化了。（转）
～～～～～～
糯米少量地吃，吃热的还是养胃的
比如熬粥的时候放一点点糯米（一小撮）
但是纯的糯米粥是不容易消化的

花中的花

山楂性温，味甘酸。好的山楂个大色红、肉厚核少，气味清香，味酸微甜。山楂不仅可消腹中之肉，还可消锅中之肉。元代贾铭的《饮食须知》说「煮硬肉入山楂数颗，易烂」。炖牛肉的时候放几粒山楂，好味又软烂。（转）
孕妇尽量不要吃山楂，山楂有活血破血作用
平时我们吃山楂以不酸为宜，新鲜山楂吃一两个就可，干山楂泡水别太酸，太酸对胃不好

金牌打手

想吃汤圆

我又想撒泼了{:4_123:}

花中的花

更年期女性可以喝一点三豆汤
就是绿豆，红豆，黑豆各少量，煮汤吃豆
一天吃一小碗足够了
别吃太多～

花落尘

花中的花 发表于 2022-1-8 14:08
不要泡大量玫瑰花，茉莉花等等，一次放一点点
而且偶尔喝
放太多对肠道不好

长知识了，我原来玫瑰菊花都是很多~

花中的花

受到寒了，可以几片生姜煮一瓶可乐，喝下去
过段时间就会好，也不会感冒
汽水能加快姜的运行～

所以喝酒的时候别喝雪碧
醉得更快～

王小丫

金牌打手 发表于 2022-2-2 21:07
想吃汤圆

我又想撒泼了

乖，再忍两天{:4_126:}

花中的花

王小丫 发表于 2022-2-13 12:24
乖，再忍两天

每天吃三个汤圆都没事
吃一点点就行

花中的花

黄花菜熬水喝，长期喝，能治疗抑郁，改善抑郁，但是抑郁症还是需要去看医生的
平时大家经常吃点黄花菜，就是干品泡发的那种

吃了会开心一点

花中的花

西洋参，开水泡的效果不好
最好吃的那天，搞个五六片
一点点水里煮一会再吃
效果比较好
中年人，老年人吃点西洋参好的～

可别一下泡一大把
补过头了也不好

炖鸡的时候放一点西洋参也挺好

花中的花

给老人送礼
西洋参，橄榄油都是很好的

花中的花

山楂干泡水喝具有开胃消食、活血化瘀、降脂降压、美容养颜的功效（转）
—————
少量山楂干，少量的干茶，煮水喝挺好
注意点，煮出来的水别太酸就行
太酸伤胃

何田田

再来学学

何田田

花中的花 发表于 2022-3-3 09:36
山楂干泡水喝具有开胃消食、活血化瘀、降脂降压、美容养颜的功效（转）
—————
少量山楂干，少量的干 ...

那有的人喜欢吃醋，吃什么都有加点醋，是不是对胃也不好

花中的花

何田田 发表于 2022-3-3 09:53
那有的人喜欢吃醋，吃什么都有加点醋，是不是对胃也不好

不能太酸
太酸就伤胃
最好是微酸