放心炒吧,大胆吵吧,从来没有听说茄子会炒糊。
吃不到,不仅葡萄,茄子也酸。从梧桐吵茄子看出,应该刚刚开始在小红书学炒菜,还没有出徒吧。第一图远看像菜花一样,远看第二图像莴苣或者笋。
为什么看着就不像是个热菜呢?关键看茄子该怎么做。做茄子,首先要懂个茄子。
茄子不容易成型,蒸,红烧,都容易成为一盘烂泥。因为茄子在这个季节含水多。
茄子还容易氧化,变黑。梧桐这个环节做得非常美,颜色如新。
茄子喜油,喜鲜,喜腥。可是现代人不喜欢油,谈油变脸,甚至变心。
如果想炒好茄子,第一要排出茄体的水分,二要加油。
蒸茄子,增加了水分,口感不好。所以我不愿蒸茄子,我试验过,即使蒸茄子时用保鲜膜覆上整盘,即使茄子上摸一层麦芽糖,也解决不了水分高。
如果想避开油,那做茄子我想只有一个办法,就是秋后腌茄子。秋后水分少,腌黄瓜,辣椒,茄子。
如果在腌茄子之前想吃茄子,只有炒茄子。先在锅里干煸,煸出水分,然后加少许油。
或者用180°油温急炸茄子,炸出水汽,而油并没有进去多少。话说回来,人体每天需要脂肪,碳水化合物需要量最高,脂肪在需求榜上排第二。没有必要谈油变色啊。不吃适量的脂肪,其他食物进肚也不容易消化啊。
……具体怎么炒,相信各位自己有手段。
|