天涯那边的红袖怎么不能回帖了？

吾二悟

盘子好漂亮，我又想买漂亮碗碟了，怕老公和婆婆叨叨，一直没下手。

螃蟹

大美丽 发表于 2021-7-19 15:49
减肥=节食。

光运动不节食没鸟用，别问我怎么知道的。

嗯，这种说法也没错。我现在也在控制饮食，尽量不吃撑，重点是控制饮食结构。
争取做到：一拳碳水（烤红薯，土豆也算碳水），两拳蛋白，两拳蔬菜。
现在碳水和蛋白还好，蔬菜差点……

螃蟹

五十学易 发表于 2021-7-19 16:05
这早餐看着就让人有食欲

说明你平常饮食比较健康，从前我是绝不会吃那碗“绿草”的，鸡蛋也会用油煎一下，而不是白煮。
早餐也不会吃这种自己做的酸奶……

螃蟹

吾二悟 发表于 2021-7-19 19:32
盘子好漂亮，我又想买漂亮碗碟了，怕老公和婆婆叨叨，一直没下手。

现在好看的碗碟很多，还有小酒壶，茶壶。

光阴之逆旅

螃蟹 发表于 2021-7-18 15:28
其实早餐我更爱吃五芳斋的大肉棕，或夹一条里脊的粢饭团，然后配咸豆浆。那个又说不健康。
唉，想减肥难呀 ...

粽子我也只吃五芳斋，
而且只吃五芳斋的肉粽，
不敢多吃

蛋黄、排骨粽，都不要吃，
素粽子也不要吃

只喝甜豆浆，
也不敢多喝