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北斗六星网 六星文学 榕树下 自我救赎
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自我救赎 [复制链接]

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发表于 2022-5-17 18:54 来自手机 |只看该作者 |倒序浏览 |
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我知道我情绪不好,但是我会自己治。
十几年前,我刚毕业,以前的二十几年,爸妈把我保护的太好了,于生活,于人情世故,于勤奋,都啥也不是,一身公主病。
上班后,我妈是我们医院某科室的专家,主任,看在我妈的面子上,我让多少人背后咬牙切齿表面还一团和气我不知道,后来,我遇到了我们副主任,噩梦开始了。
说实话,我第一个应该感谢的人就是我们副主任,他让我知道了我有多糟糕。
他从来都不假辞色,把病历夹子摔在了我的面前,指着我的鼻子说,你整的啥玩楞。
我抑郁了,真的抑郁了,整夜整夜不能入睡,值夜班就恐惧,心律不齐,早博,一到单位就气短胸闷,手抖。
我第一次扒着我的脑袋看看里面缺啥,我问我自己要怎么办,后来,我兵分两路,一方面不断的给自己心理建设,不能自已的时候就告诉自己,你心理有病了,不要紧,淡定,深呼吸,转移,调整。一方面,关注别人是如何处事,学着听人家话里的话。
后来,年终吃饭的时候,我坐到副主任面前,跟他干了一杯,我说,谢谢你。
我情绪不好的时候我知道,我会自己调整自己,每次发作我就会有挖掘新的爱好,跑步,游泳,骑行,或者做一顿特别费事的美食,或者装家具,变换房间布局,看一本新书,找人逛街买买买,做新头发,剪短,弄卷,拉直,去陌生的地方跟老头老太太聊天,变换一个身份跟出租车司机吹牛,种菜,编织,谈恋爱...
我知道我情绪不好了,我不给你知道,我自己会治,用我自己的方式。
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沙发
发表于 2022-5-17 18:59 来自手机 |只看该作者
我知道有一种疏离比骂你还绝情,我知道有一种微笑里面藏着鄙视,我知道有一种客气是拒绝,我知道有一种包容是绝情。
我不说,不是我不知道,而是我接受所有周遭。
第二次成长是我来到四川,我真的要一个人面对所有就,使劲浑身解数也难免伤痕累累,可是我不哭,我不难过,亲人不必知道,外人知道没用。

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板凳
发表于 2022-5-17 19:01 |只看该作者

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地板
发表于 2022-5-17 19:04 来自手机 |只看该作者
谁都会有情绪低落的时候,只是你少年经历少,成年后觉得是个问题。
千锤百炼之后,就金刚不败了。

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5
发表于 2022-5-17 21:01 |只看该作者
好像女孩子或多或少都有一点公主病?我猜的,因为我也不晓得公主病的准确定义。。。

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6
发表于 2022-5-17 21:03 |只看该作者
我国的孩子基本都面临这个问题,学生时代非常小白不谙世事,忽而就被丢进社会这个江湖里锻打,确实会有很多不适应的感觉。。。

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7
发表于 2022-5-17 21:04 |只看该作者
一笔情话 发表于 2022-5-17 18:59
我知道有一种疏离比骂你还绝情,我知道有一种微笑里面藏着鄙视,我知道有一种客气是拒绝,我知道有一种包容 ...

情绪不好写出来会疏解很多——经验之谈哈!

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8
发表于 2022-5-17 21:41 来自手机 |只看该作者
最残忍的是你给我一颗糖,让我知道有一种味道叫做甜,后来,你又拿回去了。
当然,这些种种我现在都能一笑而过,没什么不是一顿好吃的解决不了的,如果有,就再吃一顿。
现在,我有钱,我可以买各种糖,我还知道了,其实你那糖也不怎么样,可是我总记得那一刹那的惊喜和感动,内心无法决绝而去,就做一个熟悉的陌生人,在盛夏的骄阳下浅浅的淡然微笑,有些关系就像油画,在合适的距离最美,万一走近了,底片粗糙又层叠。
下了两天雨,阴冷的夏季,我早上穿着小半袖出去,到晚上换上毛衣的时候开始控制情绪,我知道,当外在的环境对我物理侵袭,邪风入体,对我的防御就有可乘之机,我仍然在较量,我不断的告诉自己,淡定,没什么了不起,这些都是你来人世一遭所要经历的,一切都会过去,照顾好自己。
我不去看雨,不去听歌,也没看书,我饿了,我想吃烤鱼。
我告诉自己,你又焦虑了,你又开始走心不走脑了,大脑是个好东西,你要善待它。
我的烤鱼做好了,我要去吃了,胃饱了心就满了,没有人可以伤到。

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9
发表于 2022-5-17 23:14 |只看该作者
你还能敬他一杯,足见气度。如果他是个有素质的人,恐怕会自我反省一下教导新人的方式。

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10
发表于 2022-5-18 01:10 来自手机 |只看该作者
好起来吧,一起调整。。。

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11
发表于 2022-5-18 06:25 |只看该作者
一笔情话 发表于 2022-5-17 21:41
最残忍的是你给我一颗糖,让我知道有一种味道叫做甜,后来,你又拿回去了。
当然,这些种种我现在都能一笑 ...

他们说,爱,往往是爱了爱的感觉,而伤痛呢,也往往是用别人的错误在惩罚自己。。。

情话,快乐!

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12
发表于 2022-5-18 10:10 |只看该作者
人生就是吃吃别人给的糖。再给别人发发糖。大家一起笑一会儿。偶尔自己哭一会儿……表情:捋胡子。

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13
发表于 2022-5-18 11:02 |只看该作者

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14
发表于 2022-5-18 11:19 |只看该作者
论金 发表于 2022-5-17 19:04
谁都会有情绪低落的时候,只是你少年经历少,成年后觉得是个问题。
千锤百炼之后,就金刚不败了。

少年时父母舍不得让自己受苦,可成年后的成长总是要付出代价

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15
发表于 2022-5-18 11:20 |只看该作者
江小蝶 发表于 2022-5-17 21:01
好像女孩子或多或少都有一点公主病?我猜的,因为我也不晓得公主病的准确定义。。。

豌豆公主啊,差不多是代表了

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16
发表于 2022-5-18 11:21 |只看该作者
江小蝶 发表于 2022-5-17 21:03
我国的孩子基本都面临这个问题,学生时代非常小白不谙世事,忽而就被丢进社会这个江湖里锻打,确实会有很多 ...

父母吃过的苦都不舍得让自己的孩子吃,可父母的能力又有限,翅膀竭尽全力,也就那么大

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17
发表于 2022-5-18 11:21 |只看该作者
江小蝶 发表于 2022-5-17 21:04
情绪不好写出来会疏解很多——经验之谈哈!

嗯,论坛就是树洞啊

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18
发表于 2022-5-18 11:23 |只看该作者
陶陶然然 发表于 2022-5-17 23:14
你还能敬他一杯,足见气度。如果他是个有素质的人,恐怕会自我反省一下教导新人的方式。

后来我俩和解了,他后来对我很好,也是因为太年轻,不圆滑,圆滑的人不会得罪我啊,我后面有人

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19
发表于 2022-5-18 11:23 |只看该作者
小蚊子 发表于 2022-5-18 01:10
好起来吧,一起调整。。。

你来了就好一大半了

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20
发表于 2022-5-18 11:24 |只看该作者
一笔情话 发表于 2022-5-18 11:19
少年时父母舍不得让自己受苦,可成年后的成长总是要付出代价

嗯,提醒我要让孩子受点苦难。

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21
发表于 2022-5-18 11:25 |只看该作者
江小蝶 发表于 2022-5-18 06:25
他们说,爱,往往是爱了爱的感觉,而伤痛呢,也往往是用别人的错误在惩罚自己。。。

情话,快乐!{:1_ ...

拥抱小蝶

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22
发表于 2022-5-18 11:26 |只看该作者
雾鬓新梳绀绿 发表于 2022-5-18 10:10
人生就是吃吃别人给的糖。再给别人发发糖。大家一起笑一会儿。偶尔自己哭一会儿……表情:捋胡子。

排排队,吃糖糖,你吃我的,我吃你的,哈哈哈

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23
发表于 2022-5-18 16:19 |只看该作者
一笔情话 发表于 2022-5-18 11:23
后来我俩和解了,他后来对我很好,也是因为太年轻,不圆滑,圆滑的人不会得罪我啊,我后面有人

后面有人四字可圈可点

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24
发表于 2022-5-18 16:41 |只看该作者
我情绪不好的时候喜欢把换发型,然后猛吃甜品,分泌多巴胺

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25
发表于 2022-5-18 19:35 |只看该作者
原来英雄所见略同啊,弄头发,吃吃吃,特别幸福

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26
发表于 2022-5-18 19:36 |只看该作者
陶陶然然 发表于 2022-5-18 16:19
后面有人四字可圈可点

当时确实是这样,有个厉害的妈很有底气

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27
发表于 2022-5-18 23:16 |只看该作者
我想想,我好像很少情绪不好。脑子累了就睡觉。啥时候情绪不好找我吧?我给你看帝王蟹写真集。

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28
发表于 2022-5-19 09:54 |只看该作者
一笔情话 发表于 2022-5-18 19:36
当时确实是这样,有个厉害的妈很有底气


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