没的说，就瞎说呗！

大尾巴鹰

不许谈政治，对！不许谈色情，对！
不许……对！
那说点啥呢？
就谈谈饭后百步走咋样？
其实，这就是个伪命题。
你知道，能有闲心饭后去百步走的人是啥人？就是吃饱了撑的没事干的人。您别嫌我刻薄，若不是那样的话会用走路消化食吗？
有人说这是为了健康，那好，我就问了，那些饭后百步走的人和饭后就不走的人，哪个死亡率更高？
我没有大数据，巧了，我的街坊最近死了四个，其中三个是饭后百步走的。
生死不是简单的定义，如果你能掌握，一切就没有意义了。
其实呢，不管活多少年，找一个自己舒服一点的方式和环境是最好的。喘气痛快就没问题，这也就是我们所说的，人活一口气，佛手一炷香的道理。
没有怎么办？听天由命也是不错的选择，是谁让人们这么怕死？是现在这个社会。我小的时候老人没有今天那样担心自己命运，他们也不怕死，因为他们的理念是顺其自然。
我们可以找到诸多专家对这个问题的解释，我就想问，你说的话你自己信不信？
我虽然不是专家，我就有一点跟他们不一样，我要不信我都不说。

刘创驾到

不能因为你连买十张彩票都没中，就说体彩作假啊

大尾巴鹰

刘创驾到 发表于 2022-3-15 23:06
不能因为你连买十张彩票都没中，就说体彩作假啊

我明白您的意思，但是您这个比喻……

一笑红尘了

我吃饱了就想睡

饭后百步走，不存在

要说运动健身，也不能太过，现在很多老年人因为运动过量造成骨头方面的疾病很多

骨头和骨头之间的软骨，运动过量就会磨损，严重了疼的撕心裂肺，医生还得考量年纪大小换人工关节，年纪大的给钱都不治，吃药止疼去，要不自己熬着

王小丫

饭后百步走也要适度，有许多健步快走的人膝盖会有问题，每天不超过一万步。7000左右正好。

刘庄主

小文儿不错。
搞改革的邓是饭后百步走的。

梧桐花开

早晚跑步，都是饭前，饭后那就胃下垂了。这个也是个人体质差异，不能一概而论。

梧桐花开

怎么舒服怎么来，这是活着的基本原则。

螃蟹

饭后，一般性的散步应该还是有助于健康的。但也不是灵丹妙药。
老年人朋友圈里比着谁走多少千步，万步那种，我感觉会死得快。

螃蟹

人类追求健康的目的，是为了能开心的多活几年。

多活只是一方面，但开心也是很重要的另一方面。

知音

少吃比吃完运动更适合我。
周末我会粘在床上

净化心灵

梧桐花开 发表于 2022-3-16 06:27
怎么舒服怎么来，这是活着的基本原则。

这才是养生之道

净化心灵

知音 发表于 2022-3-16 07:05
少吃比吃完运动更适合我。
周末我会粘在床上

长寿的基石